염증 해방

글쓴이: 정세연 한의사

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모든 질병의 시작인 염증을 어떻게 치료할 수 있는지 가르쳐 주고 있는 책이다.

급성염증은 약성이 강한 약으로 빨리 치료할 수 있지만 만성염증은 긴 시간에 걸쳐 근본적으로 체질을 개선해야 하기에 저자는 각 증상에 따른 음식을 처방해주고 있다.

같은 음식이라도 체질에 따라 약이 될 수도 있고 독이 될 수도 있기에 본인의 체질을 잘 살펴보고 이 책에 소개된 방법을 사용해 보면 좋을 듯하다.