98."실행해버렸지 뭐야! 그래, Just Do 잇지"

주말 러닝, 삶을 다시 맑게 만드는 의식"

달리면 생각이 사유로 바뀐다 _ 158일차 러닝

"주말 러닝, 삶을 다시 맑게 만드는 의식"

주말 러닝은 언제나 기분이 좋다.

새로 신은 러닝화는 가볍고, 발바닥은 구름 위를 걷는 듯 편안하다. 오늘은 그렇게 20km를 천천히, 길게 달렸다.

러닝은 내게 단순한 운동이 아니다.

한 주 동안 마음속에 쌓였던 걱정들,

말로 꺼낼 수 없었던 감정들,

어디에도 놓지 못했던 생각들을

조용히 흘려보내는 정화의 시간이다.

주말 러닝은 마치 나만의 작은 의식처럼,

영혼의 먼지를 털어내고,

다시 새로운 한 주를 살아갈 힘을 얻는 순간이다.

달리다 보면 알게 된다.

몸이 아니라 마음이 가벼워지고 있다는 걸.