224"실행해버렸지 뭐야! 그래, Just Do 잇지"

"천천히 멀리 달리며, 고요한 내면과 마주한다."

달리면 생각이 사유로 바뀐다_204일차 러닝

"천천히 멀리 달리며, 고요한 내면과 마주한다."

비가 올 듯 흐린 하늘 아래, 바람은 선선하게 불어온다. 습한 공기 속에 태양은 간간이 모습을 드러내고 있다.

평소보다 한산한 해변을 따라 천천히 발걸음을 옮긴다. 주말은 긴 거리 러닝(LSD 20km) 으로 몸과 마음을 깊이 들여다보는 시간이다.

느린 리듬으로 멀리 달리다 보면, 어느 순간 고요한 내면과 마주하게 된다. 그 순간의 평온함은 나를 더 깊은 사유로 이끈다.

나의 달리기는 단순히 거리를 채우는 것이 아니라, 나 자신과의 깊은 대화이며, 내 안의 고요함을 만나는 시간이다.

고요한 내면의 만남이 나를 더욱 단단하게 만든다.

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