225"실행해버렸지 뭐야! 그래, Just Do 잇지"

달리기의 진정한 즐거움은, 자신과 완벽히 조화된 순간에 찾아온다.

달리면 생각이 사유로 바뀐다_205일차 러닝

"나에게 맞는 리듬으로 달릴 때, 달리기는 더 이상 피곤하지 않다."

오늘은 나에게 최적화된 달리기 주법을 생각하며 달린다. 처음엔 가벼운 피치 주법으로 리듬을 잡다가, 마지막엔 큰 보폭의 스트라이드 주법으로 힘차게 나아간다.

이제 나의 몸은 달리기에 최적화된 근육과 몸무게, 호흡과 주법이 자연스럽게 형성되었다. 무더운 날씨에도 더 이상 지치지 않고, 달리는 것이 즐겁기만 하다.

나는 그저 달린다. 내 심장 박동의 소리와 안정된 호흡, 그리고 몸이 스스로 찾아낸 리듬에 몸을 맡긴다.

달리기의 진정한 즐거움은, 자신과 완벽히 조화된 순간에 찾아온다.

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