318"실행해버렸지 뭐야! 그래, Just Do 잇지"

오늘은 달리면서 정견을 사유해본다

오늘은 달리면서 정견을 사유해본다.

정견(正見)은 세상을 내 욕망의 색으로 칠하지 않고, 있는 그대로 보려는 태도다.

내 생각이 편견이나 고집에서 비롯된 것은 아닌지 수시로 점검하고, 나와 타인을 공정한 시선으로 이해하려는 의지에서 시작된다.

달리기는 그 태도를 단련하는 훌륭한 방법이다.

속도를 욕심내지 않고 호흡에 귀를 기울이면, 몸이 말하는 사실이 먼저 들린다.

발끝의 착지, 심장의 리듬, 공기의 온도.

판단이 아니라 관찰이 앞선다.

현재에 머무는 이 짧은 명상 속에서 번뇌의 거품은 가라앉고,

‘내가 옳다’는 목소리는 낮아지며, 사실을 있는 그대로 보는 힘이 커진다.

정견은 결과가 아니라 습관화된 태도다.

한 걸음, 한 호흡, 한 판단 앞에서 잠시 멈춰 스스로를 비춰보는 습관.

오늘도 나는 달린다. 판단보다 관찰이 먼저 오도록,

나의 시야가 나를 가리지 않도록.

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