인생은 하루다 오늘이 그 하루다

인생은 그냥 하루예요
우리는 하루 안에 태어나고
하루 안에 살아가고
하루 안에 죽는 거예요

모든 일이 하루 안에서 일어나는 거죠
오늘이 바로 유일한 인생이에요

어제는 이미 죽었어요
너무 늦었죠
내일은 아직 오지 않았죠
너무 이른 거죠

지금 가진 건 오늘뿐이죠
오늘 그 자체가 인생이에요

오늘은 인생의 작은 일부가 아니에요
오늘이 바로 인생이에요

그래서 내년이 아니라
매일매일 즐겁고 행복하게
만들어야 해요

"행복한 인생을 원해요"
라고 말하지 마세요
그건 환상이에요

"행복한 하루를 원해요"
라고 말하세요

행복한 하루를 가지면
행복한 인생이라고 생각해요

-티베트 불교 스님 린포체 -

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우연히 릴스에 뜬 영상을 보고

생각이 많아졌습니다.

하루하루

오늘 할 수 있는 일에 집중하자고 해도

하루를 온전히 잘 살아내기는

참 어렵습니다.

복잡하고 어려운 감정에 흔들리고

게으르고 나태해진 마음에

하루를 허투루 보내기도 하고

매일매일 즐겁고 행복하자 마음먹어도

작은 것에 연연하고 마음 쓰며

기분이 나빠지기도 하고

화를 내기도 합니다.

"인생은 하루다"

태어나는 것도, 사는 것도, 죽는 것도

전부 이 하루 안에서 일어난다는 것.

어제 죽은 사람이 그토록 살고픈

내일이었다는 말이 생각납니다.

우리가 실제 경험할 수 있는 시간이

오늘이 전부라고 생각하면

오늘 하루를 어떻게 살고 싶을까

문득 그런 생각을 하니

이 시간이 소중하게 느껴집니다.

아침부터 기분이 자꾸 다운되어

다운된 기분을 이겨내려고

일부러 마라톤도 뛰고 오고

피곤해서 그런가 싶어

낮잠을 자고 일어나도

여전히 홀가분하지 않습니다.

이 기분이 뭔가 생각해 보니

할 도리를 다하지 못한

미안함과 죄송스러운 마음입니다.

하루 종일 이럴까 저럴까

생각만 많아지고

정작 어떻게 하지 못하니

마음만 복잡해집니다.

즐겁고 행복한 하루를 산다는 것은

어떤 것일까요?

이런 마음에 끌려다니기보다

지금 이 시간을 의미 있게 보내라는 거겠지요.

마음 쓴다고 해결되지 않는 것에

복잡한 생각보다 마음을 내려놓고

지금 이 시간을

좀 더 활기차게 보내야겠습니다.

https://www.instagram.com/reel/DQtxGfLjpoY/?igsh=eGtuamZvenFsNjk2

오늘 할 수 있는 일에 집중!
지금 여기에서 행복^^
"오늘도 성장"
- 말상믿 -