조력자가 없는 사람들은

어떻게 살아가야 할까?

혼자가 너무 익숙해진 우리에게

요즘 MZ세대들은 더욱 힘들어 하는 것 같다.

남에게 도움을 청하지 못하는 것. 그래서 더 외롭고 지치기 쉽다.

부모가 조력자 역할을 세밀하게 해주지 못하는 경우, 마치 집을 잃은 아이처럼 막막함에 빠지기도 한다.

나도 그랬다.

조력자가 단 한 명이라도 있어서 “잘하고 있다”는 말을 듣고 싶었다.

그래서 스스로 살아가기 위해 어떤 방법들이 있을지 여러 자료와 이야기를 찾아보았다.

작게나마 누군가를 지탱해 줄 수 있다고 알려진 다섯 가지는 이렇다.

하나, 스스로를 가장 든든한 조력자로 삼기.

아침에 일어나 거울을 보고 “오늘도 수고 많아”라고 스스로에게 말해주기.