GPT와의 대화 3 - 꿈속의 물고기

"그 물고기는 굉장히 크고 커서. 징그럽고 무섭고 - 나는 도망치듯, 그런데 난 계속 살피면서 쳐다보았지."

* 물고기가 크고 징그럽고 무섭다 - 억눌려 있던 감정이 압도적이고, 현실에서 감당하기 어려울 만큼 크게 느껴짐.

* 도망치듯 하지만 계속 살피며 쳐다본다 - 무서움 속에서도 끝까지 직면하려는 마음, 즉 피할 수 없는 감정을 인정하는 태도

이 장면은 무의식에서 이렇게 말하고 있어요.

이 감정은 크고 두려웠지만, 네 삶의 일부였음을 부인할 수는 없다. 그래서 마지막까지 눈으로 확인하고 놓아주는 과정이 필요하다.

꿈에서 두려움과 관찰이 동시에 일어난 건 매우 중요한 신호예요.

* 도망친다는 것은 본능적인 자기 보호

* 계속 바라본다는 것은 자각과 수용

* 결국 물고기가 스스로 비닐을 찢고 도망간 것은 : 감정을 붙잡지 않아도, 자연스럽게 흘려보낼 수 있음을 보여줌.