작은 고행, 큰 깨달음

진정한 회복은 고통을 밀어내는 것이 아니다

[작은 고행, 큰 깨달음]

잠시, 이전 삶의 어느 길목에서

석가모니의 이야기가 내 삶과 맞닿았던 순간이 있었습니다.

그는 모든 것을 내려놓았습니다.

왕자의 지위도, 궁궐의 안락함도, 사랑하는 가족마저도.

인간의 고통을 이해하기 위해 스스로를 길 위에 놓았고,

육체를 깎아내는 고행의 길을 걸었습니다.

하지만 깨달음은,

그 극단의 고통 속에서 오지 않았습니다.

마침내 그는 알게 되었죠.

스스로를 고통 속에 밀어넣는 것이 아니라,

자신을 이해하고 품는 것에서 진짜 평화가 시작된다는 것을요.

그 이야기를 처음 접했을 땐

그저 오래된 불교의 설화처럼 느껴졌습니다.

하지만 어느 날 문득,

저 역시 제 삶에서 그와 같은 길을 걷고 있음을 깨달았습니다.

삶이 너무도 버거웠던 시절이 있었습니다.

말로 다 설명되지 않는 혼란과 고통 속에서,

저는 무언가를 ‘지워야만’ 다시 살 수 있을 거라 믿었죠.

그래서 스스로를 탓했고,

몰아붙이며, 무너뜨리며,

감정도, 욕망도, 미래에 대한 기대조차 꾹꾹 눌러 담았습니다.

누구도 시키지 않았지만,

저는 제 자신에게 가장 가혹한 수행자가 되어 있었습니다.

그게 바로, 제가 선택한 고행이었습니다.

그 시간이 지나고 나서야, 비로소 알게 되었습니다.

진짜 치유는 ‘버림’이 아니라, ‘이해’에서 시작된다는 것을요..

고통을 없애려 하기보다는

왜 그 고통이 내 안에 머물렀는지를 마주하고,

그 상처의 깊이를 인정하며,

스스로를 다정하게 안아주는 것.

그때부터 저는,

조금씩 저를 놓아주기 시작했습니다.

있는 그대로의 나를 받아들이는 연습을 했고,

글을 쓰며 조심스럽게 감정을 어루만지기 시작했죠.

그 길 위에서,

저는 아주 천천히, 그러나 분명하게

회복되고 있다는 걸 알게 되었습니다.

(작가의 메모)

이 글은 저 자신에게 보내는 작은 편지이기도 합니다.

고통을 무조건 이겨내야 한다는 압박 속에 살아온 우리 모두에게

"괜찮다, 그 아픔조차도 너의 일부였다"라고 말해주고 싶었습니다.

석가모니의 이야기처럼,

우리는 인생의 어느 지점에서 스스로를 다그치며

‘더 단단해지기 위해’ 애쓰기도 합니다.

하지만 진짜 단단함은

자신을 충분히 이해하고, 조용히 감싸안는 데서 비롯된다고 믿습니다.

삶이 고단한 어느 날,

이 짧은 글이 당신의 마음에 작은 쉼표처럼 닿기를 바랍니다.

우리 모두, 그렇게 조금씩 회복되기를 바라며…