우울증 이야기

부산경남 세번째 우울증 자조모임 공지(11월 3일 19시) -책<딸이 조

Oct 8. 2023

부산경남 세번째 우울증 자조모임 공지(11월 3일 19시) -책<딸이 조용히 무너져 있었다>

11월 3일 금요일 부산경남 우울증 자조모임 세번째 시간이 있습니다. 꼭 부산경남권이 아니시라도 참석가능하지만, 어디에서 하는지 밝히느라 “부산경남” 이라는 말을 붙였습니다.

세번째 모임 책은 <딸이 조용히 무너져 있었다>입니다. 의사인 부부 밑에선 자란 자녀에게 양극성 스펙트럼 장애가 있다는걸 알게되고 그 이후의 7년간의 시간을 담았습니다. 7년동안 16번 보호병동에 자녀가 입원했다고 합니다. 자녀는 우울증을 극복(?) 하지 않았고, 현재 진행형의 이야기를 들려주는 책인거 같습니다.

늘 말씀드리듯이 우울증은 극복이 되는 성질의 것은 아닙니다. 다만 우울증과 잘 지내는 것, 우울증이 왔을때 좀 덜 힘들어하며 지니갈수 있기를 목표로 노력하는 것이 중요할 뿐입니다. 저도 프롤로그만 읽은 책이고, 한달동안 천천히 읽어보려 합니다. 우울증 당사자의 이야기가 아니라 우울증을 가진 사람의 가족으로 살아가는 이야기가 담겨 있는 것 같아 함께 이야기 나눌 부분이 많을 것 같습니다. 저는 짝지와 14년을 만나왔고, 9년을 함께 살았고, 혼인신고한지는 7년된 관계입니다. 짝지는 제 우울증의 상태에 흔들리지 않기 위해 어느정도 거리감을 두는 노선을 찾았습니다. 다만, 앙침에 일어나고 밥 같이 먹고 낮잠은 자지 않는(그럴려고 노력은 했습니다) 것만 약속하고 그것은 지킬려고 노력했습니다. 제 우울증에 자신의 감정이 휩쓸리지 않기 위해 그런 노선을 선택한 것이지요.

책을 읽고 마음에 들어 밑줄 친 부분 한두곳 정도를 생각해 오시면 됩니다. 그리고 책을 읽고 함께 나누었으면 하는 부분도 생각해 와 주세요. 물론 책을 읽기 힘든 분은 그냥 오셔도 되긴 합니다. 다만 책을 읽고 오시면 이야기 나눌부분이 좀 더 많지 않을까 생각됩니다.

책을 선정하긴 했지만, 책 이야기는 그렇게 많이 하지 않을수 있습니다.저희의 경험을 나누는게 더 중요할때도 있으니까요.

저는 29년 우울증경험자이자 생존자이고, 지금은 우울증으로 힘들어하지 않은지 2년 11개월이 되었습니다.

신청하시는 분은 제 번호로 성함/우울증유무, 개인상담유무, 정신과약 복용 유무/ 이 모임에 착석하시는 이유를 구체적으로 문자로 보내주시면 제가 계좌번호를 알려드릴거고 만원입금하시면 신청이 됩니다.(신청비의 일부는 음료값으로 사용되니 오시면 제 이름대고 음료하나 주문하시면 됩니다)