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Nov 05. 2023
남녀노소 특히, 젊은 분에게!
귀에 건강이 있습니다.
이혈요법, Ear Massage, Ear Therapy
이목구비(耳目口鼻)는 귀, 눈, 입, 코를 중심으로 한 얼굴의 생김새입니다. 얼굴에 눈, 입, 코도 있는데도 귀 이(耳)가 맨 앞에 있는 것은 귀의 중요성을 강조한 것입니다. 게다가 귀는 얼굴의 오른쪽과 왼쪽 양쪽에 나와 있습니다. 양쪽에 나와 있는 두 귀를 골고루 문지르면 기와 혈의 흐름이 원활해지고 신진대사를 촉진시킵니다. 이러한 방법을 이혈요법이라고 합니다. 우리는 건강해야 인생을 축제로 만들 수가 있으니 이혈요법을 잘 활용하여 삶을 축제로 살아갑시다.
♥ 귀에 삶을 축제로 만드는 건강이 있습니다.
이혈요법(耳穴療法, Ear Massage, Ear Therapy)은 귀의 혈(이혈) 자리마다 사람의 신체 장기의 건강이 연결되어 있다고 해서, 귀의 혈 자리를 통해 건강을 관리하는 요법입니다. 귀는 우리 몸의 축소판이고 온몸의 혈 자리와 연결되어 있습니다. 귀를 매일 약 5~10분씩 자극하면 혈액순환이 개선되어 건강에 좋습니다. 귀가 빨개지고 귀에 열이 나면 온몸에 혈액순환이 잘되고 이혈요법(이어 테라피)의 효과를 크게 볼 수 있습니다.
이혈요법은 여러 가지 좋은 점이 많습니다.
첫째, 누구나 쉽게 할 수 있습니다.
둘째, 언제 어디서나 시공에 구애를 받지 않습니다.
셋째, 부작용이 없고 효과가 크고 빠르게 나타납니다.
넷째, 공짜로 면역력을 높여 질병을 예방할 수 있습니다.
마지막으로, 자연치유법으로 다양한 장점이 있습니다.
귀를 마사지하거나 잡아당기는 방향은 윗부분은 위쪽으로, 가운데 부분은 옆으로, 밑부분은 아래쪽으로 잡아당깁니다. 잡아당기는 강도는 가볍게 통증이 느껴지면서 기분이 좋을 정도가 적당합니다. 1분에 약 50회 정도 잡아당기고 아프면 쉬고 또 당깁니다. 귀에 상처가 있고, 귓병을 앓고 있는 사람은 상처나 병이 낫고 하시길 부탁드립니다.
저는 시간을 내어 가끔 귀를 잡아당기거나 누르기도 합니다. 이혈요법이 건강에 좋은 줄을 알면서도 자꾸자꾸 잊어버립니다. 아예 걸어가면서 귀를 만지거나 누르기도 합니다. 남녀노소는 물론, 특이 젊은 분들이 이혈요법을 이해하고 실천하면 좋겠습니다. 경쟁이 심해서 받는 스트레스나 노이노제를 극복할 수 있는 좋은 방법 중의 하나입니다. 이혈요법을 일상화 및 습관화하여 건강을 관리하면 우리 모두 인생을 축제로 만들 수 있습니다.
https://www.youtube.com/watch?v=L_RiqR1j6KI
