나비효과

글쓰기를 시작하다 보니,
조금씩 내 마음을 찾아가는 여정이 쉬워진 듯하다.

물론 모든 것을 100% 공개할 수는 없지만,
글을 쓰는 동안 마음을 정리하고 스스로를 다독일 수 있다는 점이 참 좋다.

많지는 않지만, 얼굴조차 모르는 이들이 보내준 응원 덕분에
다시금 용기와 희망을 찾고 있다.

그래서 말하고 싶다.

삶의 여정에서 잠시 고비를 맞은 분들이 있다면
글쓰기를 꼭 해보시라고.

자신의 이야기를 글로 풀어내다 보면
어느새 마음의 상처가 조금씩 아물고
다시 일어설 힘이 생기기 때문이다.

오늘 아침도 어김없이 시를 다듬고 글을 썼다.

휴일이라 늦잠을 자도 될 텐데,
일찍 눈을 떠 키보드를 두드리는 일상이 이제는 루틴이 되어버렸다.

아침의 고요함 속에서 쓰는 글은
하루의 방향을 잡아주는 나침반 같기도 하다.

사람은 참 이상하다.

기분에 따라 세상이 달라 보인다.

기분이 좋을 땐 모든 것이 빛나지만,
우울할 땐 사소한 일조차 마음을 무겁게 만든다.

어제 문득 이런 생각이 들었다.

‘왜 내 기분은 자꾸 심해로 가라앉는 걸까?’

‘혹시 나 스스로가 벗어나기를 두려워하고 있는 건 아닐까?’

‘정말로 이 감정에서 벗어날 길은 없는 걸까?’

그러다 마음속으로 작은 다짐을 했다.

‘조금만 바꿔보자. 억지로라도 한번 해보자.’

급격하게 바꾸긴 어렵겠지만,
조금씩 마음을 여는 연습은 할 수 있다.

완전히 벗어나지 못하더라도
최소한 노력은 해봐야 한다.

나의 우울함은 주변 사람들에게도 전해진다.

하지만, 나의 행복함 또한 누군가의 마음에 닿을 수 있다.

그러니 오늘부터는 작은 변화라도 시도해 보자.

그 변화가 내 일상을 평온하게 만들어줄 것이다.

작은 날갯짓이 큰 파동을 일으키는
‘나비효과’처럼,
오늘도 나는 글쓰기로 나를 변화시켜 본다.

글은 내 마음을 어루만지고,
그 마음이 또 다른 누군가를 위로한다.

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[커버 이미지 출처] Carat 생성 (나노 바나나)