당신이 거절하는 것을 힘들어하는 이유
출처 미리캔버스인간관계에서의 거절은 필수불가결하다.
하지만 우리에게 거절해야 하는 순간이 찾아올 때 딜레마에 빠지기 쉽다.
왜 그렇게 되는 것일까?
'딜레마'란 두 가지 중 한 가지를 골라야 하는 상황을 뜻하며 해도 문제 안 해도 문제의 상황을 의미한다.
나에게 아무런 의미 없는 사람은 비교적 쉽게 거절할 수 있다.
사람에 따라서 일면식도 없던 이들의 무례한 부탁에도 힘들 수 있다.
가족, 배우자, 자녀, 친구, 이웃, 직장 선후배 등과 같이 자신과 가깝고 의미 있는 관계일수록 거절하는 것은 더욱 힘든 일이 될 것이다.
상대가 당신에게 한 부탁은 여러 가지 상황들로 그들만의 타당한 이유로 당신을 선택했을 것이다.
당신이 그들의 부탁을 들어줄 수 있을 거라 생각했기 때문이다.
이제 당신의 마음을 살펴보자.
당신은 상대의 무리한 부탁을 거절하고 싶다.
하지만 당신은 거절했을 때 상대가 느낄 무안함, 실망, 기분이 나쁠까 봐 우려된다.
그렇다고 그 부탁을 들어주기엔 당신이 너무 괴롭다.
위의 두 가지의 감정이 복잡하게 섞여 당신은 오도 가도 못하는 상황에 빠지게 되는 것이다.
이럴 때일수록 당신은 단순하게 생각하고 문제의 본질이 무엇인지 자신에게 물어야 한다.
상대의 부탁이 당신의 기준에 타당한 것인가?
당신의 거절은 오롯이 당신만을 생각하는 이기적인 것인가? 보편타당한 원칙에 맞는 것인가?
당신은 무엇을 원하는가?
만약, 당신의 거절하고 싶은 이유가 당신만의 이기심이라면 당신은 다시 생각해보아야 한다.
그래도 당신만을 생각하고 싶다면 그렇게 실행하면 된다.
하지만 당신이 알아야 할 것이 있다.
당신의 이기심을 선택한 결과는 반드시 당신의 인간관계에 영향을 미칠 것이기 때문이다.
당신의 삶의 원칙에 있어서 보편타당한 것에서 벗어나는 상대의 무리한 부탁이라고 생각된다면, 비록 두렵더라도 거절의사를 밝혀야 한다.
왜냐하면 당신의 원칙이나 규칙을 무시한 채 상대의 부탁을 들어주는 것은, 정작 가장 중요한 당신의 마음을 저버리는 것과 같다.
당신이 거절하는 것을 힘들어하는 이유는 다른 사람들을 너무 많이 신경 쓰기 때문이다.
달리 말하면, 당신은 타인에게 좋은 사람으로 남길 바란다는 뜻이다.
누구나 타인에게 좋은 사람으로 기억되길 바란다.
하지만 진정으로 당신이 좋은 사람이 되고 싶다면, 당신 자신에게 먼저 좋은 사람이 되어야 할 것이다.
당신은 자신에게 솔직한가?
당신은 자신이 원하는 것이 무엇인지 정확히 알고 있으며, 실행하며 살고 있는가?
이기적으로 당신만을 위해 살라고 말하는 것이 아니다.
보편타당한 당신의 원칙과 규칙으로 심사숙고한 경우에도 당신의 마음이 불편하다면 그것은 당신에게 옳지 않은 부탁인 것이다.
그러니 당신이 꼭 상대의 부탁을 들어주지 않아도 된다.
그 상황에서는 당신이 상대보다 당연히 먼저가 되어야 한다.
당신을 갈아 넣어 만든 인간관계는 오래 지속되지 못한다.
당신이 불행하기 때문이다.
상대에게 아무리 친절하게 말한다 하여도 '거절은 거절일 수밖에 없다'는 것을 기억하라.
당신이 '예의를 갖추어 상대에게 거절을 했다면 그걸로 된 것'이다.
당신의 예의를 갖춘 거절이 상대에게 감정의 상처를 주었다 하더라도 그 상처나 부정적인 감정은 당신의 몫이 아니다.
그것은 상대의 몫이라는 것을 기억하라.
상대의 거절의 아픔까지, 부정적 감정까지 당신이 책임지려 하기 때문에 당신의 거절은 늘 힘들 수밖에 없는 것이다.
상대가 당신에게 감당할 수 없는 부탁을 했을 때, 힘들다면 바로 거절하지 않아도 된다.
당신이 감당할 수 있을 만큼 시간을 갖고, 당신만의 언어나 글로 상대에게 표현하는 것을 조금씩 훈련하면 된다.
혹, 상대가 당신에게 뒷북을 친다고 할 수도 있으며, 거절한 당신을 함부로 대할 수 있다.
그렇다 하더라도 당신의 선택과 행동을 후회할 필요는 없다.
상대의 무리한 부탁과 당신의 정중한 거절로 인하여 오히려 상대가 당신의 사람인지 아닌지를 가릴 수 있는 경험이 되었기 때문이다.
거절은 힘들지만 나쁜 것은 아니다.
거절을 통해 당신 자신을 더 깊이 알아갈 수 있으며, 당신 주위 사람의 진면목 또한 알아갈 수 있는 좋은 경험이 될 수 있다는 것을 기억하길 바란다.
