자기 신뢰 쌓기
무너져도 괜찮아, 다시 쌓으면 되니까
신뢰는 꼭 벽돌처럼 '쌓는다'라고 표현합니다. 즉 어느 날 갑자기 하늘에서 계시처럼 내려오는 것이 아니라, 꾸준한 관계 속에서 어떠한 행동과 긍정적인 결과가 반복되면 그것이 하나씩 모여 이루어진다는 의미일 것입니다. 타인뿐만 아니라 자신에 대한 신뢰도 마찬가지입니다. 오랜 시간 동안 스스로의 힘으로 하나하나 해결해온 것들을 보고 '나는 다시 해낼 걸 알아', 자기 신뢰가 형성되는 것이죠.
자기 신뢰는
갑자기 생겨나는 것이 아니라
매일 쌓아가는 것
적지 않은 시간 동안 병과의 싸움에 시달리면서, 공든 탑 정말 많이 무너지더군요. 좀 나아졌다 싶으면 금세 제자리로 돌아오고, 아무리 노력해도 되려 퇴보하는 때에는 정말 다 그만두고 싶었습니다. 매일 열심히만 하면 어떤 문제든 해결될 줄 알았는데, 세상엔 자신의 의지로 바꿀 수 없는 문제는 존재하더라고요.
바로, 제 병처럼요.
앞으로도 이걸 완벽히 해결할 수 있을지는 모르겠습니다.하지만 그동안 지켜본 결과, 한 가지는 명확한 것 같습니다. 좌절의 순간이 오더라도 얼마 후엔 반드시 자기 힘으로 다시 일어서 왔으니, 앞으로도 그럴 수 있다는 믿음이 생겼다는 거죠.
아무리 공들인 탑이래도 무너질 수 있습니다. 다만 무너진 탑을 다시 더 끈끈하게 쌓으면 더 견고해질 겁니다. 너무 까마득할 때에는, 딱 벽돌 하나만 다시 올린다는 생각으로 한번 더 시작해 보면 어떨까요? 그렇게 조금씩 튼튼한 성을 만들어 가면, 언젠가 태풍이 와도 그 성이 든든하게 당신의 삶을 받쳐줄지도 모르니까요.
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