(2) 목표 설정 上
* 이후의 생략된 내용을 포함하여 본 글은 "서울대생의 학습 코칭" 책으로 발간되었습니다.
1. 목표가 내 삶에 힘을 발휘하려면?
1.1. 도미니칸 대학교 목표 연구
2007년 도미니칸 대학교에서 '목표'에 관한 유의미한 연구를 진행하였습니다. 267명의 연구 대상자를 모집한 후, 그들을 무작위로 5개 그룹으로 나누어 배정하였습니다. <그룹 1>에 속한 대상자들은 목표에 대해 생각해놓으라는 요구를 받았습니다. <그룹 2>에 속한 대상자들은 자신의 목표를 생각한 후, 그것을 어딘가에 따로 적어 놓으라는 요구를 받았습니다. <그룹 3>에 속한 대상자들은 자신이 정해놓은 목표를 어딘가에 적어 놓고, 또한 그 목표를 수행하기 위해 요구되는 구체적 행동들도 적어 놓을 것을 요구받았습니다. <그룹 4>에 속한 대상자들은 목표를 정하고, 그 목표를 어딘가에 적어 놓고, 목표에 따라 요구되는 행동도 적어 넣고, 자신이 정한 목표를 친구에게 알릴 것이 요구되었습니다. <그룹 5>에 속한 대상자들은 목표를 정하고, 그 목표를 적어 놓고, 목표에 따르는 요구 행동도 적어 놓고, 자신의 목표를 친구에게 알리고, 매주 목표 달성의 진행 사항을 따로 보고할 것이 요청되었습니다. 연구 결과는 어떠했을까요? 예측해보시겠어요? 단지 목표를 마음속으로 정해놓기만 한 <그룹 1>은 평균 목표 달성도가 4.28이었습니다. 반면, 목표를 정해놓는 것에 더해, 그 외의 목표를 확고히 할 수 있는 추가적 활동을 한 <그룹 2> ~ <그룹 5>는 평균 목표 달성도가 6.44이었습니다. 이와 같은 연구 결과가 시사하는 것은 무엇일까요? 우리는 공부를 하면서, 목표를 정해놓곤 합니다. 그런데 우리가 정해놓은 목표가 실제로 과업 성취에 큰 영향을 발휘하려면, 단순히 목표를 '정해놓는' 것에 더해서 목표를 '확고히 하는' 활동이 요구된다는 점입니다. 흥미롭지 않나요?
1.2. 목표가 별 의미가 없다고?
공부하는 사람에게는 목표가 반드시 필요합니다. 우리나 우리 아이에게는 목표가 있나요? 공부할 때 목표가 있으면, 우리의 공부는 더 의미 깊고 보람 있는 일로 다가옵니다. 하지만 이 사실에 대해 반론을 제기할 수 있습니다. '나도 목표가 있긴 하지. 그런데 목표가 그렇게 중요할까? 다들 목표를 강조하긴 하지만, 나한테 목표란 게 실제적으로 큰 영향을 미치지는 않는 것 같은데?'하고 생각할 수 있습니다. 혹시 그렇게 생각하나요? 만약 우리의 공부에 목표가 큰 힘을 발휘하지 못한다면, 사실 그것은 우리가 목표를 '정해 놓'기는 했으나, '확고히 하'지는 않았을 가능성이 매우 큽니다. 우리의 목표가 공부의 영역에서 실제적으로 큰 영향을 미치려면, 우리는 (1) 목표를 정해놓고, 그에 더해 (2) 목표를 확고히 해놓아야만 합니다. 이 점에 동의하시나요? 여기서 목표를 확고히 한다는 것은 단순히 마음속으로 목표에 대한 의지를 굳힌다는 정도의 추상적 의미가 결코 아닙니다. 목표가 정해지고 확고히 설정되면, 그 목표는 우리의 공부 동기 형성에 지대한 영향을 미칠 수 있습니다.
공부의 영역에서, 정해 놓은 목표가 있는가? 어떤 목표를 갖고 있는가?
그 목표가 실제로 학습 동기를 불러일으키고 있다고 판단하는가? 그 목표는 학습 동기 형성에 어느 정도로 영향을 미치는가?
