쉴 때 뭐해요?
누가 물었다.
"쉴 때 뭐해요?"
선뜻 대답이 나오지 않았다.
그리고 몇 초뒤 이런 생각이 들었다.
'쉴 때 뭘 해야 하나? 나는 그냥 쉬는데~'
굳이 뭘 하지 않아도 되는 상태, 바로 그 상태가 휴식의 상태이다.
진정한 휴식은
어지러운 마음을 다른 곳으로 돌리는 것이 아니라
마음(心)을 나 자신(自)에게서 내려놓는 것이다.
누가 물었다.
"쉴 때 뭐해요?"
선뜻 대답이 나오지 않았다.
그리고 몇 초뒤 이런 생각이 들었다.
'쉴 때 뭘 해야 하나? 나는 그냥 쉬는데~'
굳이 뭘 하지 않아도 되는 상태, 바로 그 상태가 휴식의 상태이다.
진정한 휴식은
어지러운 마음을 다른 곳으로 돌리는 것이 아니라
마음(心)을 나 자신(自)에게서 내려놓는 것이다.
