오미크론 재택치료 +7일 후, 격리 해제 2일차
오미크론 재택치료 7일이 흘렀다. 5~7일 증세를 안남겼지만 간단히 정리
코로나 오미크론 확진 플러스 5일차 증상
· 장염증상
· 미약한 기침 가래 증상
· 피곤하고 무기력함
코로나 오미크론 확진 플러스 6일차 증상
· 미약한 장염증상
· 미약한 기침 가래 증상
· 피곤하고 무기력해서 하루 종일 잠
· 자느라 약을 복용하지 못함
코로나 오미크론 확진 플러스 7일차 증상
· 장염증세 사라짐
· 재택치료 격리는 00시 이후로 해제됐지만 남은 가족이 격리중이라 방안에서 나오지 않음
식사도 재택치료 기간과 마찬가지로 방안에서 따로 해결
· 여전히 미약한 기침 가래 증상
재택치료 해제 후 하루는 재택치료 했던것과 똑같이 방안에서 나오지 않았다. 오늘은 본격적인 재택치료 해제를 위해 방 청소를 했다.
식기 소독
격리 기간 동안 먹었던 식기는 방안에 들어왔다 나올때마다 알콜 스프레이로 먼저 한번 뿌리고, 살균 후 내가 사용한 그릇만 따로 설거지를 했다(고 한다)
쓰레기 배출
격리기간동안 나온 쓰레기는 모두 따로 비닐봉지에 넣어 방안에 보관했다. (일주일동안 쓰레기가 나오지 않게 하려고 음식도 적정량만 담아달라고 했다.) 어쩔수 없이 나온 음식물 쓰레기도 그릇에 담아 보관했다. 격리 해제후 비닐봉투 안에 알콜 스프레이를 뿌리고 꽉 묶은 후 비닐봉지로 한번더 묶고, 알콜 스프레이 뿌리고 마지막으로 종량제 봉투에 넣어 꽉 묶어준 후 일반 쓰레기로. 입었던 옷, 따로 썼던 수건, 이불, 배게까지 모두 같은 방법으로 버렸다.
환기
방 창문을 모두 열고, 3~4시간 정도 환기를 시켰다. (격리기간에도 환기는 자주 시켜줘야한다.) 공기청정기를 가지고 와서 같은 시간 동안 계속 돌려주었다.
소독
재택근무 하면서 사용했던 노트북, 모니터, 키보드, 마우스 모두 알콜 스프레이 쫙쫙 뿌려 깨끗이 닦아주었고, 블라인드 날개 하나하나까지 빠짐없이 방에 노출되어있는 모든 것에 알콜 스프레이를 뿌려 닦아주었다.
공식적으로 재택치료&격리가 해제되었지만, 3일 정도는 바이러스가 남아있을 수 있다해서 이번주까지는 무슨 일이 있지 않는 한 집에서 계속 머무를 계획이다. 빨리 이번주가 지나가서 집에만 머무는 이 답답함을 벗어버리고 싶다.