일상일기 (38) 후회습관

아침에 일어나서 눈이 뻑뻑하면 

눈찜질기 쓰고 잘걸

자고나면 괜찮겠지 싶어서 안 했는데 

아침에야 후회한다

오늘 밤엔 꼭 해야지

오후에 운전하다 졸립고 피곤하면 

비타민 먹고 출근할걸

나올 때는 미루다가 깜빡 잊고

오후에야 후회한다

내일은 꼭 먹어야지

어깨 뻐근하고 아랫배 볼록하면

요가 필라 스쿼트 뭐라도 할걸

아침엔 한갓지게 밤에 해야지 하고

밤엔 회복한 몸으로 낼 아침에 해야지 한다

결국 침 맞으러 가야하나 싶게 어깨 아플때

비로소 운동 안한걸  후회한다 

해야지 해야지 하면서 

귀찮아서 안 하고

괜찮겠지 하며 안 한다

미루다가 안 하고

말처럼 그게 어디 쉽냐며 

그냥 안 한다

괜찮겠지 하는 것도 

미루는 것도 

잊어버리는 것도

다 습관이다

이 습관은 비타민만이 아니라 

삶의 태도 전반에 스며든다

하나를 보면 열을 안다고

비타민 미루듯이

성장도 소통도 사랑도 미룬다

이러다가 습관이 몸에 배서 

머리에 불 붙어도

꺼야지 꺼야지 하다 미루고

1분뒤에 터질 폭탄을 끌어안고도

괜찮겠지 하다가 

떨쳐내지 못할지 모른다

"오늘쯤이야"가 아니라

"오늘조차도" 

습관이 만들어지고 있다

나쁜 습관도 오늘부터!!

좋은 습관도 오늘부터!!