퇴직 후 달라지는 대인관계 및 부부대화법 감동 후기
KIRD 고경력 리빌드업과정 교육 후기
안녕하세요?
개인과 기업의 변화와 지속성장을 돕는 성장계획가 이은주입니다.
중년이 되면 관계에도 많은 변화가 생기게 됩니다.
특히 퇴직을 하게 되면 삶의 축이 직장에서 집으로 옮겨지기 때문에
소통하고 관계형성을 하는 대상도 달라지게 됩니다.
그렇다면 퇴직 후 대인관계의 변화와 가족 소통을 위해 어떤 준비가 필요할까요?
퇴직을 앞두고 있는 고경력 과학기술인 대상 대인관계 변화 및 가족과의 소통, 부부대화법을 주제로
강의를 진행했습니다.
사회 관계망 크기가 감소한다
퇴직 후 제2의 인생을 준비하시지만 관계를 준비하시는 분은 많지 않습니다.
재직 시절 관계에 많은 공을 들였기 때문에 퇴직 후에도 문제가 없을 것이라 생각합니다.
하지만 퇴직한 선배님들의 이야기를 들어보면 회사에서 친구라고 생각했던 사람들은
'직장동료'일 뿐이었다는 사실을 깨닫는데는 한달이 걸리지 않는다고 합니다.
직장 관련 인맥이 감소하게 되면 대체할 새로운 인적 네트워크를 만들지 못하면
전체적인 사회 관계망 크기는 감소할 수 밖에 없습니다.
퇴직 후 새로운 관계를 만들어 내는 것이 관건
중년이 되면서 새로운 사람들과의 만남이 쉽지않고
가치관이나 환경 등 여러가지 문제로 깊은 사이로 이어지기 어렵습니다.
하지만 적극성을 띠게 되면 오히려 다양한 배경의 사람을 만날 수도 있습니다.
저는 최근 코칭을 공부하면서 새로운 분들을 만나게 되었습니다.
속 깊은대화도 나누고, 서로 지지하고 응원하는 좋은 관계가 되고 있는데요,
정말 선물같은 인연이죠.
이 분들과는 더 오래오래 함께 하고 싶다는 생각이 들고
그러기 위해서는 나부터 더 좋은 사람이 되어야 겠다고 생각합니다.
표현에 익숙하지 않은 베이비부머세대
퇴직 후에는 일터에서의 동료보다 가족이 더욱 중요한 관계가 됩니다.
이러한 변화에 적응하기 위해서는 새로운 소통 방식이 필요합니다.
교육에 참여한 박사님들은 평소에 표현에 익숙하지 않은 분들이 많으십니다.
배우자이기 때문에 내 마음을 다 이해해 줄것이라는 생각도 하시죠.
오래된 부부사이지만 서로의 생각이 다를 수 있고 원하는 퇴직 후의 삶으로 갈등이 생길 수 있습니다.
이번 교육은 퇴직 후에도 원활한 가족관계, 부부 관계를 유지할 수 있도록
퇴직 후 삶에 대한 진단, 커뮤니케이션 점검, 상호존중의 대화법 등 다양한 실습 활동을 진행했습니다.
퇴직 후 각자의 시간과 삶의 방식을 가지고 살아온 부부이기에
함께하는 시간이 조금은 불편한 부분이 있을 수 밖에 없습니다.
하지만 서로의 마음을 제대로 표현하고 상대를 존중하는 마음으로 대화한다면
금새 좋은 관계로 이어지게 됩니다.
퇴직 후 하고 싶은 일이 무엇인지 질문하면 항상 1위가 "배우자와의 시간을 보내는 것"입니다.
그만큼 서로를 생각하는 마음이 크다는 것이죠.
하지만 일방적으로 생각을 강요하거나 무조건 따르게 하는 것은
아무리 사랑하는 마음에서 하는 말과 행동이라도 상대에게는 상처를 만들 수 있습니다.
부부대화법에서는 갈등을 해결할 수 있는 대화법까지 전해드렸습니다.
감동의 피드백
강의가 끝나고 담당자분께서 피드백 메일을 주셨습니다.
교과목 만족도 : 4.95점
강사 만족도 : 5.0점
강의 점문성, 강의 기술, 강의 태도까지 모두 만점이 나왔습니다.
이번 고경력 과학기술인 대상 대인관계 변화 및 가족과의 소통, 부부대화법 강의는
오랜만에 진행해서 다양한 관점에서 준비를 열심히 했습니다.
열심히 준비한 만큼 감동적인 피드백을 받을 수 있어 너무 기뻤습니다.
앞으로 3회가 더 진행됩니다.
더 알차고 유익한 강의로 보답하겠습니다.
퇴직은 새로운 시작입니다.
그리고 그 시작을 가족과 함께 소통하며 준비하는 것은 매우 중요하 일입니다.
이번 교육을 통해 많은 과학기술인들이 퇴직 후에도 원활한 대인관계
행복한 가족과의 관계를 유지하시길 바랍니다.
감사합니다.
https://blog.naver.com/jazz0814/223390134163
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이 은 주 성장계획가 ㅣ 기업교육강사 리더십, 조직소통
성장계획연구소 대표
지식노마드스쿨 대표
저서 <지식노마드가 되라 > <여자, 인생의 판을 바꿔라>
리더십, 여성리더십, 소통
이메일 : jazz0814@hanmail.net
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