인생에서 가장 귀중한 자산, 시간관리!
더 늦지도 너무 이르지도 않는 자연스럽게 흘러리
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May 25. 2020
인생에서 가장 귀중한 자산, 시간관리
더 늦지도, 너무 이르지도 않는 자연스럽게 흘러라!
"인생에서 당신이 가진 유일한 자산은 시간이다. 그 시간을 당신을 향상시키는
멋진 경험을 쌓는데 투자한다면 손해 볼 가능성은 없다." _ 스티브 잡스
인생은 누구에게나 동일하게 주어진 '오늘' 이라는 24시간을 얼마나 유용하게 사용하느냐에 따라 운명이 달라진다. 진정한 시간 관리는 우리 각자의 목표와 의미 있는 삶을 향해 나아가는 인생 관리법이다.
인생관리는 자신의 중심을 잃지 않고 조화롭게 사는 것이다. 시간의 흐름 속에서 느끼는 초조함과 불안, 삶에 대한 중압감, 시간 부족의 아쉬움에서 벗어나 궁극적인 삶의 의미를 발견해야 한다.
꽉 짜인 일정 속의 희생자가 아니라 주인이 되는 것이다. 자신만의 속도와 페이스를 통해 행복에 이르는 것이다.
세상 어느 것에도 쫓기거나 지배당하지 않고 당당하세 살아가는 자심감이 필요하다.
기억하라. 우리가 맞닥뜨린 어떠한 문제 속에서도 올바른 시간관리를 할 때 무한대의 가능성과 기회를 갖게 된다. 시간낭비 요인을 하나씩 털어버리고 올바른 시간 관리를 통한 하루경영의 습관이 필요하다. 이런 습관이란 지속적이고 반복할 때 나를 발견하고 가치 있는 인생을 살 수 있게 된다.
인생을 살다보니 꼭 바쁘게 살아간다고 해서 좋은 결과를 주는 것이 아니다.
바쁜 것이 중요한 것이 아니라 일할 때의 집중력이 중요한 것이다.
시간의 중요성을 깨닫고 나면 인생의 목적도 삶의 태도도 바뀌게 된다.
시간관리를 잘하는 사람들은 자신의 시간이 얼마의 가치를 지니고 있는지 정확하게 알고 있다.
부자들의 시간관리
옛말에 ‘시간은 금이다’라는 말이 있다.
부자들은 시간을 항상 타이트하게 쪼개서 쓰는 습관이 있다. 잠깐의 시간에도 낭비하지 않고 반드시 생산적인 일에 사용하여 성과를 낼 수 있도록 노력한다.
자수성가형 부자들은 소소한 시간도 밀도 있게 사용하며, 1분 1초를 귀하게 여긴다. 구체적인 시간관리법은 다음과 같다.
첫째, 자신의 시간 가치를 정확하게 알고 생산성을 높인다. 자신의 년 수익을 1년에 일하는 총 시간(하루 7시간 x 5일 x 52주=1820)을 소득으로 나누면 1시간 당 가치가 나온다.
예를 들어 연봉이 1억이면 1시간당 54.000원이란 시간의 가치가 나온다. 1시간 자동차 세차하는 데 비용이 54,000원 이하라면 카센터에 맡기는 게 옳고, 그 이상 금액이라면 자신이 직접 하는 것이 더 낫다는 뜻이다.
둘째, 삶의 방향성과 목표를 구체적으로 기록한다. 막연하게 ‘돈을 벌고 싶다’라는 꿈은 하나마나한 것이다. 나이와 직업의 숙련도에 따라 얻을 수 있는 구체적인 금액이 있어야 한다. 그래야 살다 보면 겪게 되는 어려움과 고통을 이길 회복탄력성을 갖게 되는 것이다.
셋째, 부자의 시간 관리 비법은 자신의 시간을 남에게 무조건적으로 내주지 않는다고 합니다. 우리 인생을 살다보면 시간을 하찮게 쓰게 되거나 하찮게 쓰는 사람들을 많이 보게 됩니다. 부자들은 그런 사람들에게 자신의 시간을 쉽게 내주지 않는다. 약속에 지각하는 사람, 부정적 사고를 가진 사람, 남 탓을 하는 사람들은 시간 잡아먹는 사람으로 경계해야 한다. 또한 부자들은 자신의 시간뿐만 아니라 다른 사람의 시간을 소중히 여긴다.
넷째, 겸손과 염치를 지키면서 다른 사람을 잘 부린다. 그래서 부자들은 자신의 시간의 가치보다 적은 일을 해야 할 경우 대부분 남들에게 위임을 합니다.
예를 들어 자신의 1시간의 가치가 20만원이라고 가정하고 집안 청소비용이 10만원이라고 가정한다면 2시간동안 그 집을 청소하는 것보다는 차라리 가정부를 고용하여 그 일을 위임 하는 것이 좀 더 생산적인 일이다.
다섯째, 메모의 습관이다. 부자들은 잠들기 전이나 하루를 시작할 때 자신의 오늘 할일 중 가장 중요한 것을 메모지에 적고 체크한다. 이렇게 함으로써 항상 자신이 하는 일을 정확하게 마무리할 수 있고 쓸데없는 일을 하는데 시간을 보내지 않게 된다. 자신의 스케줄을 30분단위로 정리하여 적음으로써 더 효율적으로 시간관리를 할 수 있다.
그밖에 부호들의 공통된 습관은 일찍 자고 일찍 일어난다. 건강에는 충분히 시간 투자한다. 기분이 가라앉을 때는 무리하지 않고 집으로 돌아가서 바로 휴식을 취한다. 나쁜 습관은 버리고 좋은 습관을 통해서 시간낭비요인을 제거하고 좋은 습관만 내 것으로 만든다면 질 높은 삶을 창조할 수 있을 것이다. 긍정적인 사고와 실행력을 가진다. 독서습관의 경우 일과 관련된 전문서적과 인간의 본질이나 사람을 얻는 방법을 알려주는 인문학을 좋아한다.
유발 하라리는 ‘사피엔스’에서 “농업혁명은 역사상 최대의 사기였다”고 말한다. 농업으로 인한 여분의 식량이 더 나은 식사나 더 많은 여유시간을 의미하지 않는다. 사람들은 정착과 농경을 통해 덜 춥고, 덜 배곯을 거라 예상했지만 늘어난 밀만큼 인구가 늘어난 것이다. 평균적인 농부는 수렵채집인 보다 더 열심히 일했지만 그 대가로 열악한 식사를 하게 된 것이다. 또한 단일 식량원에 의존하면서 가뭄에 취약해졌고, 정착 생활은 전염병을 더 빠르게 퍼졌다. 수렵채집인 시절보다 사냥과 채집의 수고를 줄였지만 더 쉽게 살려는 계획에는 실패했다.
오늘날 우리의 삶도 농업인과 유사하다. 유토피아의 꿈으로 여겨지는 문명의 이기들인 스마트폰, 텔레비전, 자동차 해외여행, 외식 등이 편해졌고 노동의 시간이 줄어들었지만 행복지수는 비례하여 높아지지 못하고 오히려 낮아졌다. 이것은 훌륭한 문명이기와 서비스들이 넘쳐나면서 동시에 사치와 비교의식, 열등감이라는 새로운 장애물이 생긴 것이다.
객관적인 삶의 질은 높아졌지만 주관적인 행복지수는 떨어졌다. 평범하게 살면 행복하고 즐거울 텐 데 그렇지 못하다. 뭔가 잘못되었다. 주어진 조건을 행복으로 전환할 줄 몰랐던 것이다.
티벳 불교 족첸(완벽한, 위대한의 뜻) 라마수리야 다스가 지은 [붓다의 시간 관리]에서 자신만의 삶의 속도를 찾는 8가지 구체적인 방법을 소개한다. 그 실천 방법으로 ‘시간 비우기’와 ‘마음으로 살피는 순간’을 제안했다.
1_ 성장, 변화, 퇴락으로 이어지는 자연적인 다양한 순환을 재발견할 수 있다. 생기를 불어넣어 주고, 집중력을 향상시키며, 당신의 의지를 강화시켜 줄 수 있는 간단한 명상 혹은 ‘숨쉬기 휴식’을 배워 본다.
2_고양된 자아와 시간 보내기 고양된 자아를 위한 시간 갖는 방법. 고양된 자아는 당신 안에 있는 존귀함이고, 가장 깊은 내면의 본성이다.
3_점점 더 깊게 빠져들기 삶의 흐름 속으로 더 깊이 들어가는 방법. 그리고 연속적으로 이어지는 아버지 시간의 태엽과 순환하는 어머니 대자연의 본성(예를 들어 좌뇌와 우뇌가 각기 따로 생각한다는 것)과 하나 되어 사는 방법을 배울 것이다.
4_ 우리에게 있고, 다른 사람들도 가진 타고난 통찰력을 시험한다. 우리가 원하는 것을 필요할 때 딱 맞게 제공해 주는 보이지 않는 힘과 자비와 연민, 보살핌, 성숙한 마음 상태까지 두루 포괄하는 마음챙김 수련을 배우게 될 것이다. 그러면 통찰하고 소통하는 능력이 무르익게 된다.
5_지혜롭게 시간 살피기 마음챙김과 평정심으로 자기 자신을 들여다보며 수행하는 법. 순간의 풍요로움과 예민함, 가능성을 경험하도록 더욱 깊이 들어가는 방법을 배운다.
6_속도 속에서 여유 창조하기 개인적 요구와 욕망에 따라 속도를 다양하게 하고 시간도 늘렸다가 줄어들게 함으로써 순간 속에서 당신의 삶을 지배하기 시작할 것이다.
7_다른 사람들과 어떻게 잘 연대하고 함께할지를 배울 것이며, 우리의 솜씨와 재능, 창조적 에너지를 개인과 사회를 위해 의미 있게 표현할 방법을 찾아 낼 것이다.
8_시간의 물레 질병과 상실, 죽음, 시간의 다른 고통스러운 부분을 삶의 자연스러운 일부로 경험하도록 배운다. 즉 너무 이른 시간에 들이닥친 훼방이나 방해, 위협을 적으로 마주하기보다는 그 시절을 유유히 포용하는 방식을 알아갈 것이다.
