불안장애 치료기 250105

아침 체중 58.9 

좀 계속 감량해보자... 이달 내로 57.9 찍자

그리고 계속 감량하자

하루하루 아니 한 시간 한 시간이 지루하고 지겹고 힘들다.

짜증을 참기가 힘들다.

약을 늘려야 하나 산책을 해야 하나... 요즘 산책도 잘 안 한다.

정신을 차리고 마음을 잘 챙기자. 제발.