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by 슬리핑라이언 Mar 03. 2021

의사들도 모르는 '원더윅스'

국민육아앱 '베베슬립' CEO의 수면교육 FAQ 챗봇 제작기

Q1. 의사들은 원더윅스를 모르나요? 병원에서 우리 아이가 원더윅스냐고 물었다가 무안만 당하고 왔네요.

A1. 안타깝게도 많은 엄마들이 당연시하게 사용해오던 '원더윅스'라는 단어는 의학용어가 아닙니다. 네덜란드의 학자 2명이 지은 저서(Oei, ik groei!)가 영어로 번역되면서 'The wonder Weeks'의 제목으로 우리나라에는 더 많이 알려진 것이죠. 이 책에서는 '원더윅스'를 아이의 발달이 예측 가능한 계단식 성장으로 발현된다고 설명하고 있습니다. 우리나라 의학에서 말하는 급성장기로 해석되기도 합니다. 원더윅스의 뜻만 보아서는 긍정적이지만, 대다수의 엄빠들이 원더윅스를 부정적인 단어로 사용하는 이유는 아이의 원더윅스 기간에 동반되는 부작용(잠투정, 밥투정, 떼쓰기 등)에 영혼이 탈탈 털리기 때문이죠. 다시 말씀드리지만 원더윅스는 '아가의 놀라운 성장에 포인트를 두고 있는 단어입니다', 간혹 엄마들이 자신이 놀랄 정도로 힘든 기간이라고 잘못 해석하는 경우가 있는데, 그 경우에는 아가의 성장 포인트를 놓치는 우를 범할 수 있습니다.

Q2. 원더윅스 기간이나 횟수는 어떻게 되나요?

A2. 원더윅스는 생후 20개월 이전까지 총 10번에 걸쳐 찾아오게 됩니다. 각 주기별로 원더윅스의 기간이나 부작용 강도가 상이하나, 다수의 엄마들이 4개월, 8개월, 12개월 즈음에 찾아오는 원더윅스를 가장 두려워하죠. 아직 원더윅스를 모르는 엄빠들을 위해 아래에는 각 주기별 일자와 원더윅스 구간의 아가 신체/정서 발달사항을 나열해 두었습니다. 아래 내용의 일자는 아가의 출생일이 아닌, 출생예정일을 기준으로 합니다.

생후 4~5주 (28일~35일)

감각의 변화 : 아기는 자기가 태어난 뱃속이 아니라는 사실을 깨닫고 더 오래 깨어있고 주변을 살펴보게 됩니다. 자주 반사 행동으로 몸을 움찔하게 되고, 그 움직임에 놀라 울기도 해요.

생후 7~9주 (49일~56일)

패턴생성 : 아기가 일주기(밤낮)를 구분하기 시작합니다. 이전보다 잠드는 것이 더 어려워집니다. 자기 손을 만지작하며, 동일한 소리를 내보는 등 일정한 패턴의 행동을 하는 것을 관찰할 수 있어요.

생후 11~13주 (77일~91일)

자연스러운 움직임 : 이때부터는 발달이 빠른 아이는 고개를 가누고, 딸랑이를 쥐여주면 흔들 수 있습니다. 또한 밤과 낮에 있어 수면 또는 행동의 패턴이 유사해집니다.

생후 15~19주 (105일~133일)

이벤트 : 자신의 주변에서 일어나는 일에 변화를 감지하고 일상으로 여깁니다. 낯선 사람과 새로운 환경을 접할 기회를 자주 주는 것이 좋아요.

생후 23~26주 (161일~182일)

관계형성 : 엄마가 옆에 없어도 엄마의 목소리만으로도 엄마가 존재한다는 사실을 깨달을 수 있습니다. 아랫니가 나기 시작하면서 잠들기 힘들어 하거나 보챌 수 있어요. 거리에 대한 감각도 생기는 시기입니다.

생후 34~37주 (238일~259일)

분류인지 : 본격적으로 기는 것과 함께 분리불안이 시작될 수 있습니다. 특정 물건이나, 동물, 사람을 분류할 수 있으며, 감각 또한 분류할 수 있어요.

생후 42~46주 (294일~322일)

순서인지 : 순서의 원리를 깨닫는 시기로 일정한 수면 의식을 꼭 지켜주어야 하는 시기입니다. 사람이나 사물마다 이름이나 호칭이 있다는 것을 알게 됩니다.

생후 51~54주 (357일~378일)

유아기 시작 : 드디어 영아기가 끝나고 유아기가 시작됩니다. 이 시기에는 분리불안이 다시 시작될 수 있는 시기예요.

생후 60~64주 (420일~448일)

원칙인지 : 부모의 행동이나 일상을 따라 하고 흉내내기 시작합니다. 아기 자신의 행동이 어떤 결과를 초래한다는 것도 인지하게 됩니다.

생후 75주 이후 (525일 이후)

시스템 : 적극적으로 자신이 처한 환경을 탐색하고 문장을 이해하는 시기로, 엄마나 아빠에게 떼를 쓰는 행동이 본격적으로 시작됩니다. 하루 종일 집에만 있는 것이 아기에게는 힘든 일이니 동네 주변으로 산책을 자주 나가는 것이 좋습니다.

Q3. 주기에 속하진 않는데 우리 아기가 잠투정이 심해졌어요, 원더윅스 일까요?

A3. 책의 저자가 밝힌 것처럼 해당 기간은 실험자들의 평균치를 산정한 결괏값입니다. 아가마다 성장 속도가 다르기 때문에 오차범위를 고려해야 합니다. 공개된 원더윅스 기간에 속한다고 해서 무조건 원더윅스는 아니고, 공개된 원더윅스 기간이 아니라 하더라도 우리 아가는 급성장 중일 수도 있는 것이죠. 그렇다면 어떻게 우리 아가의 원더윅스의 여부를 확인할 수 있을까요? 가장 확실한 방법은 원더윅스 각 구간에서 발현되는 아가의 성장발달이 시작되고 있는지를 파악하는 것인데, 양육자 입장에서 이를 관찰하는 것은 현실적으로 무리가 따릅니다. 이러한 이유로 차선책으로 등장한 것이 바로 모든 급성장기에 공통적으로 찾아오는 부작용, 즉 아가의 잠투정, 밥투정, 떼쓰기를 기준으로 원더윅스를 가늠하기도 합니다. 바로 아래와 같은 방법으로 말이죠.