밤에 달리면 무섭지 않나요?

야간 러닝에 대한 생각

나는 주로 밤에 달린다.

계획을 꼼꼼하게 세워서 운동하는 사람은 못되어서, 시간 날 때 간간이 운동을 하는데 

그게 매번 한밤 중이었다. 딱히 밤이 좋아서 달린 것은 아니었다.

아침에 달리면

하루를 보람차게 시작하는 느낌이 좋고,

오후에 달리면

가장 에너지가 넘치고 햇빛을 받을 수 있어서 좋다.

야간에 달리면

차분하게 하루를 정리하며 달릴 수 있어서 좋다.

운동하는 시간대마다 다양한 장단점이 있지만

가장 좋은 때는 역시 '내가 운동하고 싶을 때'라고 생각한다.

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씨유숨

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