안녕하세요~
<수습사원의 삶> 작가 그냥지혜입니당!
오늘은 직장인의 간단 스트레칭을
만화로 그려보았어요! ㅎㅎ
ㅠㅠ 정말 직장인은 하루종일
의자에 앉아있다 보니 자세가
많이 안좋아지는 것 같아요~
등받이 자세교정 쿠션을
하나 두시고 평소에는 스트레칭을
틈틈히 해주세요!!
여러분은 매일 스트레칭을
하고 계시나요~? ㅎㅎ
저는 요가를 다니고 있어서
조금이나마 하게 되는 것 같아요~!
그럼 만화에 나온 스트레칭으로
다들 뻣뻣히 굳은 몸을
펴보시기 바랄게요 ♥