자기계발, 아무리 해도 늘 제자리라면.

목표를 작은 단위로 나누자

자기계발 성장 속도를 높이려면 이루고자 하는 목표를 작은 단위로, 단계별로 나눠야 한다.

여기서 작은 단위로 나누는 기준은 내가 확실하게 이해 가능한 정도이다.

그렇게 나뉜 작은 단위의 목표를 다 습득했다면, 자기 객관화를 통해 본인의 수준을 확실하게 인지하고, 다음에 해결해야 할 단계의 단위를 찾는 게 중요하다.

왜냐하면, 사람은 두루뭉술하고 큰 목표보다는 명료하고 작은 목표를 더 잘 이해하고 해결할 수 있기 때문이다.

예를 들어보자면, 단순히 운동을 잘하는 게 목표인 사람이 있다.

그리고 운동 중에서 무산소 운동, 그중 턱걸이 운동을 완벽한 자세로 1회 하기 위해 철봉에 30초 매달리기, 성공하면 그다음 단계로 40초 매달리기 등이 목표인 사람이 있다.

전자와 후자 중 누구의 목표가 더 잘 이해되고 해결할 가능성이 높을까?

따라서 자기계발 성장 속도를 높이려면 이루고자 하는 목표를 작은 단위, 단계별로 내가 확실히 이해할 수 있도록 나눠야 한다.

만약 당신이 자기 계발을 하기 위해 어떤 목표를 세웠다면, 그것을 왜 해야 하는지, 어떻게 해야 하는지를 고민해보는 게 좋겠다.