ADD치료기14 - 과잉행동

2017.10.28

혹해서 마음이 앞서는 것(과잉행동)과

완벽을 생각하지않고 신속하게 움직이는 것

전자는 개선되어야할 ADHD의 증상 중 하나고

후자는 자기성장의 과정에서

꼭 필요한 영양분들 중 하나다.

가만 보니,

이 두가지의 차이가

뚜렷이 구별되지 않아

혼동할 때면

대개 다른 이에게

민폐를 끼치고선 아차!했던 거 같다.

종이 한 장의 차이처럼

느껴질 수 있다.

그 차이란...

마음이 동한 그 순간

마음이 편안하지 않았는가,

편안했는가?

불안한 마음에 '~해야한다'고 넘겨 짚은 건가?

편안한 마음 상태에서

차분하게 한걸음 한걸음 옮기는건가.