다시 해방 1일차

도파민 해방 프로젝트

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도파민 해방 프로젝트 D+1

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원칙 :

매일 3km 러닝

냉수샤워

금주

식이조절 (10시 이후로 안 먹기)

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다시금 관성에 의해 원칙 지키기에 실패하고

다시 쾌락으로 고통을 누르고

회피하는 삶을 이어갔다.

쾌락으로 고통을 누리고 회피하는 삶이

얼마나 괴로운 삶인지 알게 됐다.

마약, 알코올 등 다양한 중독에 빠져

고통을 이겨내지 못하고 쾌락으로 덮는 삶의 그 괴로움의 깊이를 알 것만 같다.

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마음을 다시 강하게 먹고

해야할 일을 하자