#6 건강한 장보기 체크리스트

넉아웃 여섯번째 이야기

건강하게, 장보기

혹시 장볼 때, 어떻게 체크리스트를 작성하세요 ?

아무 생각 없이 장보러 갔을 땐, 이러기 쉽죠.

체크리스트를 꼼꼼히 작성해가지 않으면,

충동구매를 하거나, 정작 필요한 물건을 빠뜨리기 쉬워요.

건강한 하루하루를 위해, 장 볼때 꼭 챙겨야할 음식들.

넉아웃만의 장보기 체크리스트, 공개할게요.

이 체크리스트만 확인해도,

매일매일 식탁이, 그리고 당신의 몸이 달라져 있는 걸 느낄 수 있을 거에요.

우리 꼭 건강하게 장보고, 또 매일매일 건강한 식사하고, 건강한 모습으로  

다음 포스팅에서 만날게요.

그럼, 또 만나요 !

---

By 넉아웃 컨텐츠 크리에이터 안다혜