감정의 파도를 바로 가라앉히는 6분 소리 명상
우리는 하루에도 수없이 흔들립니다.
작은 사건과 자극에도 마음은 요동치고, 생각은 꼬리를 물며 이어지죠.
그럴 때 필요한 건 길고 복잡한 해답이 아니라,
단 몇 분의 고요입니다.
이번에 만든 영상은 〈혼란을 잠재우는 6분 소리 명상〉입니다.
고요하게 번지는 파도 소리와 당신을 가이드할 3분 내레이션,
당신에게 가장 중요한 가치를 연결시켜 줄 한 곡의 피아노 선율.
흩어진 마음을 모으고, 다시 균형을 회복하기 위한 6분.
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