[열 번째 숨'] 미래의 나로부터 온 편지

숨’프로젝트의 마무리, 그리고 당신의 시작

숨’프로젝트의 그간 여정을 돌아보며,

이제 마지막 숨’의 기록을 시작합니다.

짧지만 깊은 6분,

한숨’의 특별한 호흡을 나누고 싶어 시작된 이 실험은

결국 나를 발견하고 사랑하기 위한 길이었습니다.

이제 그 마무리로, 미래의 내가 지금의 나에게 보내는 편지를 써보려 합니다.
독자 여러분도 함께 작성해 보신다면 의미 있는 시간이 될 것 같습니다.

1. 현재의 자리 ― 나의 슬로건 만들기

편지를 쓰기 전, 먼저 내가 가장 중요하게 생각하는 가치관 세 가지를 정해봅니다.

제겐, 자유 · 지속 · 연결 이 3가지가 가장 중요한 가치입니다.

그리고 이 세 가치를 엮어 한 문장의 슬로건을 만들어봅니다.
→ “나는 매일 작은 루틴을 지속하며, 연결 속에서 자유롭다.”

+ "soop과 함께하기 : 시간을 들여 나의 가치관 3가지를 적어보아요.

내가 가장 소중하게 생각하는 3가지 가치를 정해 써보고, 한 문장의 슬로건으로 정리해 보세요.
→ 이 슬로건은 흔들릴 때 내 방향을 일러주고,
포기하거나 방황할 때마다 나를 지속하게 돕는 확언이 됩니다.

2. 나의 꿈, 현재의 조건과 자원 돌아보기

내가 지향하는 삶에 도달하기 위해서는 무엇이 필요할까요?
현재 내가 가진 조건과 자원, 그리고 원하는 모습이 되기 위해 필요한 것들을 객관적으로 점검해 보세요.

혼자 발견하기 어려운 경우에는 ChatGPT 등 자신이 사용하는 AI의 도움을 받는 것도 좋습니다.

지금 환경에서 가능한 일

도움을 받을 수 있는 자원

내가 반드시 지켜야 하는 습관