운동 신호

1주 내내 청소기 한 번 돌리기가 힘이 든다면

커피와 비타민으로도 활력을 되찾을 수 없다면

주말에도 일어나는 게 힘들다면

좋아하는 음식을 생각해도 입맛이 없다면

퇴근 후 아무것도 할 수 없다면

사소한 일에도 쉽게 화가 난다면

밤에 잠이 잘 오지 않는다면

당신에게 운동이 필요하다는 의미일 수도 있습니다.