마음이 힘들어지면

회복

마음이 힘들어지면

세상 모든 소리가 한꺼번에 밀려오는 듯하고
숨 한 번 쉬는 것도 버거울 때가 있다.

그럴 땐 억지로 괜찮은 척하지 않아도 된다.
조용한 곳에 잠시 기대어
내 마음이 어디에서 아파오는지 천천히 들어보자.

눈물이 나면 흘려도 되고
말이 안 나오면 침묵해도 괜찮다.

그 순간을 지나가게 두는 것만으로도
마음은 조금씩 힘을 회복한다.

지금의 무거움이 영원하지 않다는 걸,
그리고 나는 생각보다 더 강하다는 걸
마음이 다시 알려줄 것이다.