명상 첫걸음: 나에게 묻는 요즘의 안부

원데이 명상 워크숍 in 성수

잘 지내고 있나요?

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타인에게 쉬이 건네곤 하는 안부 인사,

‘나’에게도 물어본 적 있나요?

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한 주가 어떻게 지나가는지도 모를 만큼

바쁜 시간을 보내고 있었다면,

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명상으로 요즘의 안부를 물어보면 어떨까요.

나에게 묻는 요즘의 안부

일시: 4/19 금 10:00 a.m. (1시간)

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장소: 공유오피스 그로어 ​

*성수역 1번 출구에서 도보 3분 거리입니다!

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진행 내용:

호흡 관찰부터 명상으로 이어지는 과정을 안내합니다.

명상 후 경험을 나누는 차담 시간을 가집니다.

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가깝고도 먼 존재, ‘나’와의 만남은

‘숨’에서부터 출발해 보아요.

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참여비: 2만원

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신청 방법:

[ 요즘의 안부 신청서 ] 를 제출해 주세요.

명상 첫걸음: 나에게 묻는 요즘의 안부 �

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4/19 오전 10시
성수 공유오피스 <그로어>

지금 여기, 나의 '숨'은 어떠한가요?

이 주의 마음은 어떻게 흘러갔나요?

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한 주를 보내며

다정히 안부 인사를 건네는 시간,

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그로어 에서 반갑게 만나요.

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명상안내자 옥돌 ( @okdol_yoga​ )과 함께합니다.  

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평범한 이름으로

비범한 방황을 쓰는,

단 하나뿐인 고유한 사람으로 살아갑니다.

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written by. 옥돌

• 옥돌의 세상으로 초대합니다​

• @okdol_yoga ​