우엉크림토마토오므라이스

계란 카디건을 입은 안전제일 거북이라이스

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* 재료 : 우엉. 버섯. 잡곡밥. 오일. 콩가루. 계란

들깻가루. 굴소스. 두유. 토마토절임

(올리브오일. 바질. 오레가노. 꿀)

1. 오일에 콩가루와 들깨가루를 볶는다.

2. 두유를 넣고 우엉과 버섯을 넣는다.

3. 굴소스. 후추로 간하고 밥을 섞는다.

4. 계란 풀어 팬에 굽는다.

5. 계란을 밥 위에 올려 감싼다.

6. 토마토 절임을 곁들인다.

* 요리영상은 아래 링크에...

https://www.instagram.com/reel/DH514-aTr49/?igsh=NGFqM3RuejZmdXJv​