「지금 이 순간을 살아라」 에크하르트 톨레 지음으로 5년 연속아마존 베스트셀러였던작품이기도 하다. 그의 메시지는 그리스도의 가르침 이면서 붓다의 가르침이다.우리는 고통에서 벗어나 근심 없이 자유롭게 살기를 원한다하지만 과거의 상처와 아픔에 매여있고다가 올 미래에 대한두려움으로 끊임없이 걱정하며 살아가고 있다.
작가는 시간이라는 개념에서 벗어나라 말한다. 심리적인 시간에서 해방되면 더 이상 두려움이나 분노, 불만족, 혹은 무엇이 되려고 하는 욕구에매달리지 않아도 된다고 한다. 지나간 과거나 앞으로 살아갈 미래가 아니라 살고 있는 현실, 여기 이 자리 지금 이 시간, 그리고 눈을 감고 자신의 몸에 집중하라고 말이다.완전하게 현존할 수 있다면 우리 몸 안에서도고요하고 광활한 내적 공간을 만날 수 있다고 한다.
사람들의 말과 생각, 행동의 많은 부분은 두려움에 뿌리를 두고 있다고 한다. 그리고 미래에 초점을 맞추고 있고 , 지금 여기에서 벗어나 있기 때문이다.생각해보면 우리는 일어나지 않은 일에 대한두려움으로 대부분을 걱정한다.작가는 우리가 현재의 순간을 존중하면 모든 불행과 고난이해결되면서 삶은 기쁨과 편안함으로 충만할 거라 자신 있게 말하고 있다.
우리가 행복하고 만족한 삶을 살려면지금에 집중하는 것이 바람직하다.과거의 상처나 아픔을 안고 갈 것이 아니라 그것들에게서 과감히 벗어나면 되기 때문이다. 또 자신을 내 맡기고지금 이 순간을 제대로 받아들이는것이다. 더불어 인정하고이 순간을 성실히 살아가는 것이다.지금 여기에서 집중해 살다 보면 우리는더욱 자유롭고 행복한 삶을 살거라믿는다.
