요가와 일상(19)-3월 1~2주

[목스트레칭 꾸준히]

2024.3.4.월.

- 일어나서 목 스트레칭 살짝

- 아침에 책 <챗GPT에게 묻는 인류의 미래> 다 읽음!

- 점심에 요가센터 50분. 몸이 부드럽고 유연하다고 칭찬받았다:) 대신 근육이 잘 안 생기는 몸이라고..ㅜㅋㅋ

- 회사에서 다큐 기획안 및 구성 공부

- 퇴근 후 ㄱㅁㅇ 토론수업 과제 완료!

2024.3.5.화.

- 일어나서 목 스트레칭 살짝

- 아침에 일어나서 책 <인간vs기계> 읽음

- 출근 전 필라테스 40분

- 회사에셔 다큐 구성 공부 & PT 참가

2024.3.6.수.

- 일어나서 목 스트레칭 살짝

- 점심에 요가센터 50분

- ㄱㅁㅇ 첫 수업. 너무 좋았다!!! 인상깊은 것들 많았는데 차차 정리해야겠당!

2024.3.7.목.

- 일어나서 목 풀기

- 점심에 필라테스 50분. 칭찬받음♡

- 포트폴리오 대본 정리 & 자소서

- 영화 <추락의 해부> 봄

2024.3.8.금.

- 일어나서 목 풀기

- 점심에 요가 50분

- 친구 모임! 방탈출하고, 과학 얘기 재밌었음ㅎㅎ

2024.3.9.토.

- ㄱㅁㅇ 수업 & 책 받아오기

- 오늘은 음악과 낭만에 빠졌다❤️

2024.3.10.일.

- 다큐멘터리 분석

- 다큐멘터리 구성잡기&기획의도 쓰기

- 산책 30분 이상

- 보조작가 작업