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호흡 달리기나, 사이클등 지상에서 하는 운동들은 호흡법이 존재는 하겠지만, 대부분 산소가 필요하면 그때...
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최고가 되고 싶다면
‘의식적인 연습을 하라’
- (그릿) 앤절라 더크워스-
미국을 시작으로 일본, 대만, 필리핀에서 값진 경험을 배우고, 태권도 선수를 시작으로 수영, 스쿼시, 보디빌딩, 서핑 등을 좋아하고 가르치며 이제는 글을 시작합니다.