행복한 기억의 힘으로 걱정과 불안을 무찌르기

익스펙토 페트로눔!

<둥굴레 일기>
제가 좋아하는 영화 해리포터에서

'익스펙토 페트로눔!'이라는 마법주문이 있어요.

행복과 기쁨을 빼앗아가고

고통을 주는 디멘터를

무찌르는 마법주문이 바로

'익스펙토 페트로눔'입니다.

이 마법주문을 쓸 땐

늘 '강력한 행복의 기억'을 떠올려야 합니다.

생각해보면

마법세계뿐 아니라 일상에서도

우리에게 '행복한 기억의 힘'이 필요할 때가

많은 것 같아요.

때때로

끝없는 걱정과 불안이 밀려올 때

행복한 기억으로

한번 더 용기내고 도전할 힘을 갖게 되죠.

걱정과 두려움을 맞서기 위한

'자신만의 행복한 기억들'을 차곡차곡

쌓아놓는 것이 중요하다고 생각해요.