지루함을 허용하다
열여덟 번째 걸음: 지루함 속에서 발견하는 여유
지루함. 현대 사회에서는 마치 피해야 할 적처럼 여겨집니다.
스마트폰, SNS, 그리고 끊임없는 정보의 홍수 속에서 우리는 지루함을 느낄 틈조차 허락하지 않으며 살아갑니다.
지루함은 실패한 사람들에게만 허용되는 사실로 생각되기도 합니다.
하지만 Don't Sweat the Small Stuff는 이렇게 말합니다.
"스스로에 지루함을 허락하라."
지루함은 단순히 시간을 낭비하는 것이 아닙니다.
오히려 지루함 속에서 우리는 생각을 정리하고, 내면의 목소리에 귀를 기울이며, 새로운 영감을 얻을 수 있습니다.
책은 이렇게 제안합니다.
일부러 시간을 내어 아무것도 하지 않는 시간을 만들어 보세요.
자연을 바라보거나, 책장을 넘기거나, 가만히 앉아 생각에 잠겨보세요.
이 순간을 단순히 "아무것도 하지 않는 시간"으로 정의하지 말고, "마음과 몸이 재충전되는 시간"으로 받아들이세요.
지루함을 허락하는 것은 단순히 멈추는 것이 아닙니다.
우리가 달리는 속도를 조절하고, 삶의 소음을 줄이며, 진정으로 중요한 것들을 다시 만날 기회를 주는 것입니다.
2025년, 저는 이러한 연습을 삶에 더 자주 적용해보려 합니다.
의도적으로 아무것도 하지 않는 시간을 통해 더 깊은 평온과 집중을 찾아가고 싶습니다.
여러분은 마지막으로 지루함을 느껴본 적이 언제인가요?
오늘은 스스로에게 그 시간을 허락해 보세요.
그 속에서 뜻밖의 여유와 깨달음을 발견할지도 모릅니다.
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