메인 전투 : 직면

- 가장 큰 용기와 최고의 스킬이 필요한 어려운 작업

Dec 10. 2023

가장 큰 용기와 최고의 스킬이 필요한 가장 큰 용기와 최고의 스킬이 필요한

메인 전투는 밖의 현실에서 타인과 이뤄지는 것이 아니라 한 사람 내면 안에서 벌어진다. 쟁취해야 할 목표물은 '날 것 그대로의 진심과 나의 모습' 이며, 제거해야 할 대상들은 '수많은 방어기제들로 무장한 수많은 목소리들'이다. 치열하게 임해야 하는 가장 큰 전투이자 그 소녀가 죽을 확률이 가장 큰 위험한 전투이다.

이는 오락에서 그 단계를 깨고 다음 단계로 가기 위해 나오는 '대왕' 을 깨는 피터지는 전투라고 이해하면 쉽다. 대왕은 힘이 무지하게 세며, 자신이 가진 온갖 무기들을 피하기 어렵게 집중적으로 상대에게 쏟아붓는다. 그래서 죽을 확률이 가장 크다. 물론, 그 소녀가 거기서 죽으면 오락 판이 세팅되듯, 그녀는 다시 스스로 그 판을 만들 것이다. 그 똑같은 프레임의 트라우마적 상황을.

그렇게 치열한 전투 끝에 살아남은 후, 그녀는 '거울앞에 맨몸으로 서 있는 자신'을 발견한다.

자신의 진짜 단순한 목소리를 찾아가는 과정에서 끊임없이 어떤 목소리들이 가로막는다. 아니야 난 절대 그런 저속한 사람이 아니야. 아니야 난 절대 그렇게 찌질하지 않아. 아니야 난 절대 그렇게 부도덕하지 않아. 아니야 난 절대 그렇게 나쁜 사람이 아니야. 아니야 난 절대 그런 속물이 아니야. 아니야 난 절대 그런 맘을 품은 적도 없고 그런 건 생각한 적도 없어.

아니야! 난 내가 가장 싫어하는 그 사람과 조금도 비슷하지 않아!!!

그래서 상담에서 가장 어렵고 조심스러운 작업이 이 '직면' 과정이다. 성공하기도 가장 어렵지만, 행여나 그 수많은 '방어기제들의 목소리들' 을 모두 제거하고 나서 자신의 진심, 모습과 마주한다 해도 생애 가장 큰 용기가 필요하다. 밑바닥까지 떨어진 자신의 초라한 모습을 보게 될 수도 있다. 내가 정말 하찮게 여겨질 수도 있고, 어떤 때는 너무 짜증나서 영원히 세상에서 숨어버리고 싶을 때도 있다. ~~과거 내 경우다.난 내가 그리 싫어했던 엄마 모습이 사실 내 모습과 다르지 않다는 어마어마한 직면을 한 적이 있다.~~

그래서 내담자가 준비가 덜 되었을 때 섣불리 시도하거나, 강제로 보여주며 인정하게 만들려고 할 경우, 내담자는 엄청난 화를 내며 그대로 일어서서 뒤돌아 상담실을 나가 다시는 돌아오지 않는 경우가 허다하다. 상담자가 사용하기 가장 어려운 고도의 스킬이며, 잘못 사용할 경우 성장이 아니라 엄청난 심리적 해를 입힐수도 있는 양날의 검이다.

내담자가 순순히 인정하고 받아들인다 해도, 그것은 너무 강렬한 통찰이여서 때로는 트라우마 소화보다 시간이 더 걸리기도 한다. 때로는, 준비가 되지 않은 상태에서 스킬이 없는 상태로 직면을 시도할 경우, 순종적인 사람인 경우엔 그냥 비판 없이 그것을 내면화하여 또다른 문제를 일으킬 수도 있다. 내담자의 자아 상태가 약한 경우에는 절대로 섣불리 시도해서는 안 되며, 내담자가 준비가 되었는지, 스스로 원하는지, 관련된 직면 내용들이 표면 위로 살랑 살랑 올라올 때쯤, 최대한 조심스럽게 시도되어야 한다.

결론은, 아무때나 시도해서는 안 되는, 상담의 최고 하이라이트이자, 최고로 어려운 부분이다. 준비가 되었다면,

상담자-내담자 간에 라포형성이 단단하고 최고조에 이르렀고, 내담자가 비교적 튼튼한 자아 상태를 가지고 있다는 전제 하에, 상담자의 최고의 능수능란한 질문 기술을 이용하여, 내담자의 용기를 영끌하여, 이후 다가올 심리스릴러 반전을 준비해야 한다.

초심 상담자는 이걸 시도하지 말라고까지 권장된다.상담을 수퍼바이징 하는 지도교수님들은, 자신의 제자 상담자들이 이 양날의 검을 잘못 휘두를까 항상 노심초사다. 제발 되도록 쓰지 마라. 그만큼 그 정신적 충격 여파가 상당하다. 그리고 대부분의 내담자들도 여기서 무릎을 꿇고 상담실을 박차고 나간다. 아니, 여기까지 오는 사람들도 많이 없다고들 말할 정도로. 그만큼 버티기 힘들고 힘든 작업이다. 그러나 분명 상담실 안에서 자주, 빈번하게 일어나고 있다.