공감과 동일시의 차이

by 실루엣

Nov 23. 2023

너와 내가 헷갈리는 상대와의 '동일시' 가 일어나면 이렇게 말한다.

네가 그런 상황이라니, 네 입장에서 네가 정말 그럴만하네. 나 같아도 그러겠다.

이는 진정한 위로나 지지라기보다는, 상대가 그렇게 사고하고 반응해도 된다는 증거보태기에 가깝다.

너와 내가 분명히 다른 상태 그대로 진정한 '공감' 이 일어나면 이렇게 말한다.

내가 그 상황을 그렇게 받아들이고 생각했다면, 나도 그랬을 것 같네. 네 입장에서는 네가 정말 그럴만 하네. (하지만 나는 좀 다르게 행동하고 반응할 것 같아. 난 다르게 받아들이고 다르게 생각하거든.)

이것이 상담 장면이나 심리치료에서 치유를 불러일으키는 진정한 공감이다. 물론 괄호안의 말은 후에 변화에 대한 준비가 되었을 때 꺼내는 말이지만.

그러므로 단순한 동일시가 아닌 공감이 일어나려면, 상대방의 사고방식과 가치체계 반응체계 역사를 모두 빠삭하게 파악해야만 가능하다.

사실, 공감해준다 라는 말은 말이 되지 않는다. 어떤 상황에 대해 정말 빠삭하게 잘 이해가 되었을 때, 저절로 찾아오는 것이 공감이다. 이런 이유로 심지어 상담이나 심리치료 장면에서도 한 사람이 다른 사람에게, 동정이나 연민 또는 동일시에 의한 지지가 아닌, 완전한 공감을 하기란 거의 불가능하다고 이야기하기도 한다. 서로 다른 개별적인 존재이기 때문이다. 그만큼 쉽지 않은 작업이 충분히 선행되어야 한다.