[리뷰] 베지밀 고단백 두유

베지밀 기본맛에 프로틴 추가

안녕하세요 지중해입니다. 편의점 RTD 음료에 관심이 많아 종종 구경하곤 하는데요. 오늘은 우리나라에서 가장 유명한 두유 정식품의 '베지밀'에서 나온 고단백 두유를 발견했습니다. 알려 드리려고 바로 가져와 봤습니다.

베지밀의 종류

베지밀은 A,B 두 가지로 유명한데요. A는 오리지널 베지밀이라 두유 고유의 맛이고요. 베지밀B는 두유 특유의 맛과 향을 잘 못 먹는 사람들을 위해 좀 더 달달하게 만든 버전입니다. 그 외에도 검은콩 베지밀, 아몬드와 호두 베지밀도 있습니다. 2022년 5월에 베지밀 프로틴 버전이 새로 나온 겁니다.

베지밀 든든하고 고소한 고단백 두유 특징

이름처럼 단백질이 추가됐습니다. 대두분리단백을 사용하여 한 팩을 마시면 단백질 12g(달걀 2개 분량)를 섭취할 수 있습니다. 그 외에도 제품 전면에 BCAA와 비타민B군, 국산검은콩을 강조하고 있습니다.

영양성분 (총내용량 190ml / 135kcal)

나트륨 160mg (8%)

탄수화물 9.5g (3%)

당류 7.5g (8%)

지방 5.5g (10%)

트랜스지방 0g

포화지방 1g (7%)

콜레스테롤 0mg 0%

단백질 12g (22%)

단백질이 6g이었던 A와 B에 비해 분리대두단백의 추가로 단백질이 2배로 늘었으며, 검은콩추출액의 함유로 전체적인 탄수화물과 당류가 높아진 것이 특징입니다.

원재료명 및 함량

원액두유 91%[대두고형분 10%, 대두-외국산(미국, 캐나다, 호주 등)], 설탕, 검은콩추출액 2%(고형분 7%, 검은콩-국산), 분리대두단백(미국산), 정제수, 혼합제제(탄산칼슘, 대두다당류), 정제소금, 구연산나트륨, 검은참깨페이스트, 영양강화제, 혼합제제(비타민D3, 비타민E, 아라비아검, 설탕, 옥수수전분, 가공유지, 산화구소), 유화제, 합성향료(누룽지향, 메이플향), 대두 함유

맛/질감

맛과 질감은 B와 유사합니다. 검은콩추출액과 분리대두단백을 빼면 B와 영양성분도 거의 같습니다. 부담없이 달달한 맛이며, 질감도 단백질을 더 추가했다고 해서 유의하게 텁텁하거나 하지는 않습니다.

총평

비슷한 포지션의 아몬드브리즈 프로틴에 비해 단백질이 약 3배(아몬드브리즈 프로틴은 190ml에 단백질 4.2g 함유) 들어 있으니, 단백질 필요하신 분들은 드셔보셔도 괜찮을 것 같습니다. 다만 분리대두단백과 두유의 특성상 콩을 좋아하시지 않는 분들에게는 좀 장벽이 되지만, 그래도 영양적으로 봤을 때는 괜찮습니다. 2022년 11월 기준 CU편의점에서 1,500원에 2+1 행사를 하고 있으니 구매해 보셔도 좋을 것 같습니다. 지중해