티베트의 행복해지는 방법

마음의 동기와 의도가 가장 중요하다고 합니다.

사랑과 연민을 모든 중생과 자신에게 보내는 마음 (나도 중생이기에)

계속 연습하면 무엇을해도 즐겁고 행복하다고 합니다.

사랑이란 무엇인가.

모든 생명이 행복하길 바라는 마음

연민이란 무엇인가.

모든 생명이 고통에서 벗어나길 바라는 마음

지혜란 무엇인가.

모든 생명이 평등심에 머무르기를 바라는 마음

자신이 행복하기를 바란다면, 그 대상을 가까운 대상에서 모든 대상으로 넓혀가야 합니다.

타인도 나의 반쪽이기 때문에.