018
전지적 거실푸바오시점
하루가 시작되었다.
아직 동이 트기 전 6시반.
불 켜진 집이 꽤 많다.
사람들은 참 부지런하고 성실하다.
어린시절부터 학습된 습관과 사회생활을 하며 다져진 아침 근육일 것이다.
괜찮은 하루를 보내기 위해 아침 공기를 마시러 집 앞을 산책했다.
현재 온도 영하 3도.
부산에서는 꽤나 추운 날씨다.
이 추운 날씨가 썩 괜찮다.
학창시절 의정부에 살 때는 영하 15도의 날씨에도 교복 마이만 걸친 채 자전거를 타고 다니곤 했다.
지금은 절대 못탄다.
집에 돌아와 오늘 할 일을 준비한다.
어제 기관에서 보내준 책이다.
총 8권의 책은 6개월간 읽어야한다.
아직 코딩 근육이 붙기 전이라 진도를 따라가기에 벅차다.
그래서 가랭이가 찢어져도 수업 전 후로 복습을 해야한다.
지금은 복습을 해도 진도를 맞추기 어렵다.
시간이 반복되고 6개월의 시간이 지난 후에는 다를 것이다.
늘 그랬던 것처럼.
요즘 나의 우리, 아니 자리다.
글을 시작하는 현 시각, 아침 6시 36분.
하루를 마치는 밤 11시? 대략 14시간정도를 이 공간에 머물고 있다.
여기서 나는 글을 쓰고, 영상을 찍고, 코딩 수업을 듣고 공부를 한다.
그리고 어린이성경뮤지컬 극본작업과 작곡에 전화영어까지..
어제 저녁 식사를 하며 9살 딸이 젓가락 사용법을 물어봤다.
나도 그 무렵 할머니를 붙잡고 매일 물어봤던 기억이 있다.
좀처럼 되지 않는 젓가락질때문에 성질을 부리기도 했다.
지금은 숨쉬는 것처럼 사용하는 일이 그땐 어려웠다.
생각해보면 살면서 배우는 게 정말 많다.
젓가락질을 포함해서 양말 신는법, 옷 입는 법, 양치하는 법, 머리를 감는 법, 자전거 타는 법, 운전하는 법, 컴퓨터 사용법 등....일일이 열거할 수 없을만큼 많은 일들
습관이 되는데까지 필요한 시간이 있다.
21일 법칙: 새로운 행동을 뇌가 인지하고 받아들이는 데 필요한 최소한의 기간
66일 법칙 (평균): 행동이 의지 없이 자동적으로 이루어지는 완전한 습관이 되기까지 걸리는 평균 기간으로, 런던 대학 연구에서 제시
3주 (약 21일): 영양제 챙겨 먹기, 손 씻기 등 비교적 간단한 행동이 습관화되는 데 충분한 시간
3개월 (약 90일): 새로운 습관을 완전히 자기 것으로 만드는 데 걸리는 일반적인 기간
6개월 이상: 운동과 같은 신체적 습관이나 더 복잡한 행동 변화에는 더 긴 시간이 필요
모든 일이 그렇듯 한 번에 된 것은 하나도 없다.
영어는 여름부터 시작했지만 아직도 문법에 맞는 문장 구사하는 게 어렵다.
아직 시작한지 2주밖에 되지 않은 코딩은 더욱 어려움을 느낀다.
이 글을 쓰는 것 역시 몇 달밖에 되지 않아서 잘 쓰지도 못하고 습관화하는 게 어렵다.
그런데 어려운 게 아니라는 생각이 든다.
익숙하지 않을 뿐.
브런치에 글을 쓰기 시작하며 처음 연재한 안장없는 자전거를 쓸 때는 힘들었다.
분량도 길었고, 딱히 기획을 하고 쓴 것도 아니었다.
머리속에 희미한 구상만 가지고 시작했다.
그럼에도 독자분들의 시간을 허비하게 만들기 싫은 마음에 잔뜩 힘을 주고 썼다.
필력도 없으면서 20화까지 써내는 일이 쉽지만은 않았던 것이다.
그래서 이후 연재는 힘을 빼고 쓰기로 했다.
안장없는 자전거의 시점은 "과거"였다.
과거의 글을 쓰며 나를 돌아보고 나를 깨닫는 시간이 있었다.
그리고 나는 미래를 쓰고 싶어졌다
그러나 현실적으로 미래는 아직 만나기 전이라 쓰기가 어려웠다.
그래서 선택한 것이 현재를 쓰기로 한 것.
주 2회 연재하는 이 글보다 더 힘을 뺀 게 매일 쓰는 한 줄이다.
글을 꼭 길게 써야한다는 법은 없으니까 습관을 만들기 위함이다.
*2026년 루틴으로 만들고 있는 일들.
1. 브런치 매일 글쓰기
2. 주 5회 AI헬스케어 개발과정
3. 주 3회 전화 영어
4. 주 2회 영상 촬영
5. 어린이 성경뮤지컬 준비
올 해 연말에 달성률 51% 이상을 목표로 천천히 빨리 해내기로 결정하고 진행중인 일이다.
이 글을 만난 독자분들의 하루에 좋은 에너지를 전달하고 싶은 마음이 담긴 글로 하루를 시작한다!
오늘 하루도 화이팅입니다^^