06 완료주의

마음챙김 질문

무엇이든 시작하면
끝까지 가 보자
물론 돌아올 수도 있어

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완료주의와 완벽주의는 엄연히 다르답니다.

무엇이든 빈틈없이 철저하게 하려는 마음이 완벽주의이고

완료주의는 완벽 여부와 상관없이 끝을 내는 것입니다.

완벽하게 하는 것도 중요하지만

완료가 반복되면 완벽에 가까워지지 않을까요?

마음챙김 질문

1. 내가 완료하고 싶은 것은 무엇이고 완료하고 싶은
   이유는 무엇인가요?
2. 완료해 본 일은 무엇이고 완료 후 기분은 어떤가요?

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