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Feb 23. 2024
풀고, 치유하고, 흘려보내기
십우도, 타로, 그리고 아들러의 성장을 위한 이야기 4
상처받은 내 모습을 만나는 일은
참 고생스러운 일입니다.
잊혀지지도 않지만 다시 꺼내본다는 건...
참... 답 없이 먹먹할 때가 많죠.
어린 시절의 나의 깊은 상처
나에겐 전혀 관심이 없는 폭력적인 부모를 피해 공포스러워하는 아이
이곳이 어딘지 모를 낯선 곳에서 길을 잃어 혼자 방황하는 불안을 보는 것
엄격하고 냉정한 모습에 상처받은 아이의 수치심
사랑하는 강아지의 무덤 앞에서 눈물만 흐르는 아이의 모습
이 아이의 아픔은 오래도록 내 마음 안에 있는데
어떻게 하면 위로할 수 있을까요?
십우도 4도 득우 : 소를 붙잡다
밀양반어사 십우도 4도 得牛
竭盡神通獲得渠(갈진신통획득거)
心强力壯卒難除(심강역장졸난제)
有時纔到高原上(유시재도고원상)
又入烟雲深處居(우입연운심처거)
온 힘을 다해 신통하게 개울에서 붙잡아 얻었으나
마음은 굳세고 힘은 억세어 끝내 다루기 어렵구나
때가 되어 겨우 높은 언덕 위에 오르니
다시 안개구름 속 깊은 곳에 들다
분명 내가 잃어버린 소가 맞지만 다가가서 소를 붙잡는 순간
소는 거칠게 버티고 억세게 저항합니다.
나와 같이 가고 싶은 마음이 전혀 없는 큰 소와 씨름을 하면서
이 녀석을 어떻게 끌고 갈지 막막하기만 합니다.
거칠게 대하면 대할수록 더 완강해지는 소를 보며
나와 소가 이렇게 먼 사이였구나...
내가 소의 마음을 알아주지 못했구나...
동자는 소의 심정을 다시 생각합니다.
타로 6~8번
The Lovers 연인
지성・직감・예지능력・선택・우유부단・자기모순・사려깊음・연애가 잘 진행됨・
결혼의 가능성・커뮤니케이션・결혼・만남・매력・사태의 변화・우정
The Chariot 전차
힘・파워・결단력・상속 분쟁・위험을 무릅쓰고서라도 돌진함으로써 승리를 얻어냄・
기억・ 신앙심・해외에 연이 있음・완고함・대승리・의지・야망을 이룸
Justice 정의
공평・밸런스・조정・기소・계약・결혼・이혼・ 이성・지성・
감정의 배제・정의・재판・도덕・인과관계・결말을 지음
나에게 연민을 가지고 (5번)
내가 하고 싶어 했던 일을 하도록 기회를 주고 (6번)
상식과 합리성을 바탕으로 내 생각을 정돈하는 것 (7번)
얽힌 내 마음을 풀고, 치유하고 자연스럽게 풀어내어야
그제야 나는 비로소 고통으로부터 자유로워집니다.
아들러 심리상담 : 풀고, 치유하고, 흘려보내기
잊히지 않는 아픈 기억은 나를 어둡게 만듭니다.
그 시절의 나에게 하고 싶은 일들을 조금씩 허락해 줍니다.
울고 싶은 아이는 맘 놓고 울도록
전하고 싶은 진심이 있었다면 그 마음을 말해보아도 된다고
나는 아픈 나에게 충분히 현명한 친구가 되어줄 수 있습니다.
당신의 기억을 조금씩 성장시켜 주세요.
그 시절 멈추어진 기억을 움직여 내 안의 아이를 성장시킬 수 있습니다.
아무도 놀아주지 않아 혼자서 멍하니 하늘을 바라보고 있는 아이에게 다가가
같이 공기놀이를 해보아 주시겠습니까?
무서운 아버지에게 혼나 집 밖에 멈추어선 아이에게
괜찮으냐고 묻고 꼭 안아주십시오.
실제에 일어나지 않았던 일이라도
심리극을 통해 새로 써보는 글이나 그림을 통해
나의 기억에 새로운 바람을 넣어주면
내 마음속에 멈추어선 아이가 조금씩 자유로워집니다.
단지 상상해 보는 것만으로도 자유로움을 느낄 수 있고
멈추어선 감정을 천천히 풀리고 치유되어 흘려보내어질 수 있습니다.
울먹거리던 아이를 실컷 울어도 된다고 허락해 주십시오.
무서워 숨어버린 아이에게 나와 같이 나가 들판을 걸어보자 제안해 보시겠습니까
아이가 가진 작은 바람을 조금씩 허락해 주시면
내 안의 아이가 자유로워지는 만큼
현재의 내 움츠렸던 마음도 풀어지며
어린시절부터 고유하게 지닌
아름다운 본성이 그제사 빛을 발합니다
내 안의 내면아이를 성장시켜 주십시오.
아이가 고개를 들어 열린 세상을 바라보게 되면
좀 더 넓은 시각으로 관점이 바뀌고
현재의 나의 생활에도 자유로운 움직임이 나타납니다.
내 안의 아픈 기억들은 나만이 치유해 줄 수 있습니다.
누구보다 내가 그 심정을 잘 알고 있기 때문입니다.
우리는 살면서 내 가족이 배우자가 친한 지인이
나를 알아주길 바라지만
진정으로 나를 공감해 줄 수 있는 유일한 사람
오직 당신입니다.
당신만이 당신 스스로를 자유롭게 할 수 있습니다.
내 안의 내면아이를 치유하면
어린시절부터 고유하게 지닌
아름다운 본성이 그제사 빛을 발합니다
동양의 오랜 도교와 불교의 흐름을 지닌 십우도와 서양의 오랜 전승을 지닌 타로를 매개로
아들러의 개인 심리상담을 접목하고자 합니다.
다시 태어나는 나, 나비 - 타로를 통한 아들러 자아성장 집단 프로그램
4회기. 풀고, 치유하고, 흘려보내기
