[영어기사] 디지털 디톡스

A digital detox sounds great....

기사 이미지: theguardian.com

Summary

1. Numerous people have suffered internet addiction which causes personal problems.

2. Degital detox sounds good, but the internet is so ubiquitous nowadays that it's almost impossible to cut it out.

3. Balance is cliche, but it's the only and best way to be mindful.

문단 요약 + 분석

1. 개인 경험: 자주 방문하는 사이트들 차단.

2. 결과: 얼마나 자주 사이트에 접근하려고 시도하는지 등을 발견. (10초 생산성, 10분 딴 짓)

3. 자료: 영국 성인 인터넷 주 평균 사용시간이 2005년 9시간에서 2016년 25시간으로 증가.

4. 부정적 사례: 인터넷 사용으로 인한 부정적 사례가 발생. 디지털 디톡스가 필요하다는 의견 발생.

5. 추가 사례: 사회적 문제 뿐 아니라, 뇌 건강, 정신 건강에도 부정적. (도박이나 마약과 비슷한 뇌 반응)

6. 개인 경험: 개인적인 부정적 사례를 언급하지만, 현실적인 어려움도 있음. (온라인으로 주문 등도 가능)

7. 전문가 인용: 이러한 부정적 사례들을 바탕으로 디지털 디톡스를 해야한다는 의견이 대두.

8. 반론: 디지털 디톡스의 표면상의 이유는 좋지만, 온라인이 가진 힘을 무시하며 살기는 어려움.

9. 이유: 실제 삶이 온라인과 오프라인이 얽혀 있어 떼어내기가 어려움.

10. 의견: 그럼에도 불구하고, 온라인과 오프라인에서의 감정 교감등은 다를 수 있다.

11. 주장: 심심한 결론이지만, 균형이 중요하다.

단어

to flit: to move rapidly / to flutter / to dart / to flicker

I'd flit away from my work again.

to exacerbate: to make worse / to infuriate / to aggravate

to perpetuate: to keep going / to maintain / to bolster

Triggering websites or damaging online relationships can exacerbate or perpetuate existing problems.

scaremonger: pessimist / doomsayer / alarmist (+verb)

Scaremongeing would be easy.

to preclude: to make impossible / to inhibit / to avert / to deter

The internet is so omnipresent that we forget or even preclude ourselves from experiencing these positive elements.

be snarky: be cynical / be snide / be judgemental

Shutting myself inside a wall entirely made of snarky tweets actively prevents me from seeking genuie help.

문장

Trying to exchange 10 seconds of productivity for 10 minutes of distraction.

I spend hours online, scrolling blanky through articles and newsfeeds and timelines as a way of distracting myself.