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디지털 디톡스스마트폰, 컴퓨터, 태블릿 등 디지털 기기와 인터넷 사용을 일시적으로 중단하거나 줄이는 행위. 디지털 디톡스의 뜻이라고 한다. 쉬운 듯 하지만 현대사회에서는 어렵다는 생각이 든다. 나는 일상의 하루를 늘 전자기계와 함께한다. 일을 할 때도 컴퓨터를 사용하고 쉬면서도 스마트폰을 만지작 거린다. 디지털 디톡스에 대한 글을 쓰는 지금도 모순적이게도 컴퓨터를 사용댓글 0 Mar 24. 2025 by 득이
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클렌즈주스 3일 동안 마시면 어떤 효과가 있을까?클렌즈주스 3일 동안 마시면 효과가 있을까? 요즘 클렌즈주스 3일 프로그램이 다이어트와 디톡스 방법으로 주목받고 있어요. 3일 동안 식사 대신 주스를 마시면 체중 감량과 독소 배출 효과를 기대할 수 있다고 알려져 있는데, 실제로 얼마나 효과가 있을까요? 클렌즈 주스는 과일과 채소를 착즙 또는 블렌딩해 만든 건강 주스로, 소화 부담을 줄이고 영양을 빠르게댓글 0 Mar 23. 2025 by 플랜틀리
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카페인 디톡스세상 모든 것을 빨아드리려는 것처럼 입을 크게 벌린다. 큰 입이 벌어지고 슬픈 영화를 본 것도 아닌데 한 방울 눈물도 흐른다. 머리속에는 약을 먹어도 없어지지 않는 두근거림이 계속된다. 오래간만에 낮잠을 잤다. 온 몸에서 무엇인가 빠져나간 느낌이다. 갑자기 멀어지려 했던 사랑에 아픈 기억처럼 시간이 지나면 빈 곳은 무엇인가 채우려 하겠지? 나에게서 흰댓글 0 Mar 21. 2025 by 붉은매화그리고청연
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유튜브 중독 벗어나는 도파민 디톡스 방법 3가지우리는 왜 유튜브를 계속 보게 될까? 여러분, 혹시 하루 종일 유튜브를 보면서 "이제 그만봐야 되는데.."라고 생각하신 적 많으시죠? 하지만 생각과는 달리 내 손가락은 저절로 화면을 넘기고 그렇게 1시간, 2시간이 훌쩍 지나가버립니다. 그러면 무슨 생각을 하죠? "아.. 오늘은 망했으니 내일부터 하지 뭐." 하고 아예 하루를 그냥 놓아버립니다. 오늘은 이런 분들을 위해 유튜브 중독을 벗어날 수댓글 0 Mar 18. 2025 by 해빗파워
