시간이 건네는 불안의 처방전

새로운 기억이 불안을 밀어낼 때

불안은 종종, 깊고 짙은 안개처럼 우리 마음을 감싸옵니다.

작은 발걸음조차 무겁게 만들고,
사소한 소리에도 심장이 불필요하게 크게 뛰죠.

하지만 시간은 묘한 힘을 지닌 약입니다.
우리가 ‘망각의 동물’이라는 사실은
때론 잔인하지만, 또 한편으로는 자비롭습니다.

여행에서 마주한 낯선 풍경,
처음 만난 사람과의 대화 속 웃음,
그런 새로운 기억들이 차곡차곡 쌓일 때,
불안은 조금씩 밀려나고 희미해집니다.

문제는 그 ‘흐르는 시간’을 버텨내는 일입니다.

그건 책 속 지혜나 누군가의 말보다,
내가 직접 살아낸 경험이 알려줍니다.

어떤 사람에겐 사소한 문제 제기조차
심장을 덜컥 내려앉게 하는 일이지만,
또 어떤 사람에겐 하루에도 몇 번씩 겪는
평범한 일상의 한 부분일 뿐입니다.

그 차이는 불안을 받아들이는
마음의 근육이 얼마나 단단해졌는가에 달려있습니다.

아마 우리는 그런 이유로
때때로 상처를 견디고, 아픔을 안아주며
조금씩 어른이 되어가는지도 모릅니다.

경험보다 깊은 조언은 없습니다.

그리고 지금, 당신은 그 수업을
묵묵히 듣고 있는 중입니다.

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잘 잊어버려서 편한~망각의 동물 HaeRo

평범하지만 소소한 행복이 있는 당신의 하루를 응원합니다.