[루브리졸] 임직원 근골격계질환 예방 강의 후기
산업안전보건교육 전문 기업강의
안녕하세요. 밸류어블라이프입니다.
요즘 근골격계질환 예방교육, 산업안전보건교육(법정의무교육),
그리고 직원 스트레칭·명상 힐링 강의에 대한 기업담당자분들의 관심이 계속 높아지고 있습니다.
특히 산업안전보건법에서 근골격계 부담작업 사업장에 대해 정기적인 교육, 실습, 예방조치를 필수로 규정하면서 제조업·사무직 모두 기업 차원의 대응을 필요로 하고 있습니다.
이번에는 글로벌 기업 루브리졸(Lubrizol)에서 진행한 임직원 대상 근골격계질환 및 통증예방, 스트레칭 교육 후기를 공유드립니다!
이번 루브리졸 강의는 밸류어블라이프 직원 건강 프로그램에서 핵심 파트를 추려서 구성했습니다.
✔ 교육 구성
직원 통증 유형 분석
사무직 특성상 가장 많은 목·어깨·등 통증
체형 불균형 및 근력저하 패턴 안내
- 의자 스트레칭 실습
회의실, 데스크에서 바로 할 수 있는 스트레칭
5분 루틴으로 통증 감소 효과 유도
- 근골격계 부담작업 교정법
모니터 높이, 상체 각도·골반 기울기 체크
실제로 직원분들이 바로 교정하며 효과 체감
- 개별 질문 & 체형간단 진단
직원별 통증 포인트 파악
실생활에서 바로 적용 가능한 솔루션 제공
많은 기업 담당자 분들이 강의 문의 주실 때 궁금해하시는 부분이 있습니다.
✔ “이 강의는 법정의무교육도 가능한가요?”
→ 네. 산업안전보건교육(근골격계 부담작업·직무스트레스 관리) 분야로 정식 운영 가능합니다.
✔ “사무직도 근골격계 교육 대상인가요?”
→ 네. 맞습니다. 장시간 앉아서 사용하는 PC 환경도 ‘부담작업’입니다.
✔ “스트레칭 + 명상 + 통증예방 실습도 하나로 가능할까요?”
→ 네. 가능합니다. 밸류어블라이프는 기관 맞춤형 프로그램을 제공합니다.
이번에 진행한 루브리졸 건강강의는 강당이 아닌 사무실에서 진행을 했는데요. 정말 분위기가 좋았습니다!
밸류어블라이프가 기업 강의에 강한 이유가 있습니다!
✔ 연 500회 이상 기업, 공공기관 교육
✔ 물리치료사·필라테스강사 등 전문 강사풀 80명
✔ 스트레칭 + 통증예방 + 명상 프로그램 통합 제공
✔ 산업안전보건교육(법정의무교육) 가능
✔ 체형분석 출장 가능
수많은 경험과 노하우를 바탕으로 인원 수, 규모에 딱 맞게 강의를 설계해드려요!
이론으로 배운 것을 실제 내 모습에 대입해보면서 눈으로 확인하고, 교정해보는 시간
"내 자세가 이렇게 구부정했나?"
"이렇게 비뚫었나?"
놀라시는 분이 많았어요.
놀라는 것에 그치는 것이 아니라 바로 잡을 수 있도록!
생활 속 마사지, 스트레칭 방법 모두 알려드렸습니다. ^^
함께 따라하고 한 분 한 분 바르게 잡아드리는 시간까지, 참여자분들께서 초집중해서 봐주신 덕분에 강의가 더욱 알차게 채워졌어요.
어제보다 오늘, 오늘보다 내일 더 편안한 몸이 되시기를 바라면서, 함께해주신 루브리졸 코리아 모든 임직원 분들께 감사드립니다.
강의문의는 위 링크 또는 0507-1306-9910 으로 편하게 문의부탁드립니다!
감사합니다.
